أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

.الاحتمال ضعيف، انتظر الدورة الشهرية

شكل الغشاء يختلف من شخص لآخر، ولا يمكن معرفة ما هو الطبيعي إلا بالفحص الطبي، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

لفحوصات عادية.لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،وتناول التغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج وإن شاء الله لا تحتاج .لطبيب، توكل على الله

كلما قللت يكون أفضل والأفضل هو التوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل فوتك والله الموفق!

وبعدين!! لقد أجبت للمرة العاشرة فإذا كنت غير مقتنعة، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي، والله المعين!!

البظر هو أكثر الأعضاء احتواء على خلايا حساسة، وتعريضه , للخطر يؤثر على العلاقة، الجنسية ودرجة الإثارة و المتعة، لذلك قد يحتاج الأم لزيادة الإثارة ومزيد من الوقت للعلاقة الجنسية.