أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغشاء في الصورة سليم، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل.

يحتاج الجسم إلى التعافي وإستعادة حيويته إلى ٣ أشهر مع ممارسة الرياض والمشي وهوايات تشغل وقتك.

أ- عليك تنزيل وزنك٣٠ كغم ب- ممارسة الراية والمشي والتغذية المتوازنة ج- تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةد- يمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة للانتصاب مثل الفياغرا وعائلتها!!ولا داعي للأفكار السوداء، فالحياةجميلة

الغشاء من النوع السميك، والفتحة واسعة وينزف ليلة الدخلة!!ولا يمكن معرفة إذا كان في خياطة!!

عليكما إطالة المداعبة وتأخير إيلاج وعدم السياج إلا بالتوافق، ويمكن استعادة الحياة الزوجية بشكل أفضل!!

الغشاء موجود ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل.

أفض من المستحضر لعلاج سرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا