أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

عليك التوقف عن هذه العادة ولاستعادة لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل عل الله!!

الوضع نفسي، كما قال طبيبك،والباقي تمام، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، ولا يمكن الجزم بدون فحص طبي!!

الأرقام ممتازة، وقد تكون هناك أسباب نفسية أو مرضية وهذه هي السباب المحتملة ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما . ليؤثر شرب الكحول والتدخين لمساعدة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك .

كتل الدم في الغالب من الدورة، الغشاء في الصورة يبدو موجوداً ولا يمكن الجزم بدون فحص طبي، راجعي اختصاصي/ج نسائية لتقييم الحالة

مع ذلك تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك. ولا يعتبر الاعوجاج مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج!!

تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية استعداداً للزواج