أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

ممكن،وممكننفسياً مارس الرياضة والمشي وهويات تشغل قتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة سلامتك!!

الفتحة متوسعة والغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة.،لا داعي للقلق.

قد يكون السبب في نقص المني بعد ممارسة العادة السرية أو يكون نقص في بناء المنويات،راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق ومعرفة القصة من أولها!!

إذا توقفت عن الممارسة، فستعود الأمور إلى طبيعتها خلال ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك والله معك!!

الفتحة عادية والغشاء سليم ولا داعي للقلق، فشكل الغشاء يختلف من شخص لآخر، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل نزول دم!!

نعم سليم لا تقلقي .

الغشاء عادي والفتة عادية وعادي أن يزداد اتساع الفتحة عند زيادة لضغط في البطن، يعن عند الشد!!