هل الغشاء سليم أرجو المساعدة والرد بسرعة زفافي قريب وخايفه كثير
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديأجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديلاستعادة لياقتك البدنية والجنسية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة سلامتك.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبديآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية