أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

بالتأكيد! هناك العديد من المزلقات الآمنة التي يمكن استخدامها لكل من التدليك والأكل. تشمل بعض الخيارات الشعبية زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو وزيت اللوز الحلو وزبدة الشيا وحتى زيت الزيتون البكر الإضافي. كل واحد من هذه لديه خصائص فريدة من نوعها ويمكن أن تقدم فوائد مختلفة اعتمادا على ما كنت تبحث عنه. على سبيل المثال ، يشتهر زيت جوز الهند بتأثيراته المرطبة والمهدئة ، بينما يحتوي زيت الأفوكادو على ملمس أكثر نعومة وغنى مثالي لتدليك البشرة الحساسة. إذا كان للمسة أخف ، فإن زيت اللوز الحلو هو خيار رائع. زبدة الشيا معروفة بخصائصها المهدئة والمرطبة للبشرة الجافة. وأخيرا ، زيت الزيتون البكر إضافية يمكن استخدامها للطهي كما أنها آمنة للاستهلاك. آمل أن يساعد هذا!

لا داعي للقلق، هذا الأمر طبيعي جدًا لدى الشباب، ويُعرَف بالاحتلام، فالاحتلام شائع بين الشباب غير المتزوجين، خاصة في العشرينيات، حيث أن الجسم يتخلص من السائل المنوي الزائد تلقائيًا إذا لم يكن هناك تفريغ منتظم، ويختلف التكرار من شخص لآخر، فقد يحدث للبعض أسبوعيًا أو حتى يوميًا، بينما قد لا يحدث للبعض الآخر إلا نادرًا.

 

طالما أن الاحتلام لا يؤثر على حياتك اليومية أو يسبب لك ألمًا، فهو طبيعي تمامًا، أما إذا كان يصاحبه ألم في الخصيتين، أو حرقة عند التبول، أو إفرازات غير طبيعية، فقد يكون هناك التهاب أو مشكلة أخرى، ويُفضل استشارة طبيب.

 

للمزيد:

• ما هي أسباب الاحتلام؟
• ما أضرار عدم القذف لفترة طويلة عند الرجال؟

يمكنك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك والاهتمام بزوجتك وحياتك الخاصة، توكل عى الله!!

عليك الهدوء وتجنب العادة السرية وتجنب الرضح مجدداً، فلقد حصل رضح ولا بد من التعافي بالهدوء وتجنب الإثارة، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة ولعله خير.

يمكن استخدام دواء كلوميد للرجال أحيانًا بهدف زيادة الخصوبة وعلاج العقم، فهو يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون، وبالتالي زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل. لكن لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فاعلية ذلك والجرعات المناسبة لذلك.تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد جرعة محددة لدواء الكلوميد للرجال، وعليه فإنه يتم تحديد جرعة ابتدائية من قبل الطبيب المختص، ثم يتم مراقبة مستويات هرمون التستوستيرون ومعايرة أو تعديل الجرعة ببطء. وقد يتم اللجوء إلى دواء الكلوميد للرجال من أجل الوصول إلى زيادة في عدد الحيوانات المنوية، واستخدامها في عمليات التلقيح الاصطناعي.وقد يتم اللجوء إلى كلوميد للرجال في حالات محددة، تشمل ما يلي:انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.وهن النطاف مجهول السبب.انعدام الحيوانات المنوية غير الانسدادي.دوالي الخصية.

من الطبيعي أن يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي بعد القذف الأول، وهو ما يُعرف بـ"فترة الانكسار" (Refractory Period)، وتختلف هذه المدة من شخص لآخر، وقد تتأثر بعدة عوامل مثل:

• العمر: تزداد فترة الانكسار مع التقدم في العمر.
• اللياقة البدنية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تقليل هذه الفترة.
• التغذية: تناول أطعمة غنية بالزنك والمغنيسيوم (مثل المكسرات والمأكولات البحرية) قد يحسن الأداء الجنسي.
• الصحة العامة: الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم قد تؤثر على الانتصاب.

إذا كنت تقذف بسرعة قبل أن ترغب في ذلك، فهناك عدة طرق للتحكم في ذلك:

• تقنيات التحكم: مثل تقنية التوقف والاستمرار أو الضغط على رأس القضيب عند الشعور بقرب القذف.
• تمارين كيجل: تساعد في تقوية عضلات الحوض، مما يمنحك تحكمًا أفضل في القذف.
• الاسترخاء وتقليل التوتر: القلق بشأن الأداء يمكن أن يزيد من سرعة القذف. جرب تمارين التنفس العميق أو التأمل.
• استخدام الواقي الذكري: يمكن أن يقلل الإحساس قليلاً ويطيل مدة الجماع.
• العلاجات الدوائية: في بعض الحالات، قد تساعد أدوية مثل "دابوكستين" أو الكريمات المخدرة الموضعية، ولكن يجب استشارة طبيب قبل استخدامها.

إذا استمرت المشكلة أو أثرت على حياتك الجنسية بشكل ملحوظ، فالأفضل استشارة طبيب مختص في الصحة الجنسية أو المسالك البولية.

 

للمزيد:

• ما هو طول الوقت الكافي للجماع خلال العلاقة الحميمة؟
• اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع

الشعور بألم حارق عند القذف أو الاحتلام يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• التهاب البروستاتا: يمكن أن تسبب التهابات البروستاتا ألمًا أثناء القذف، خاصة إذا كان هناك أعراض أخرى مثل التبول المتكرر أو صعوبة التبول.
• التهاب المسالك البولية: العدوى في المسالك البولية قد تؤدي إلى حرقة أثناء وبعد القذف، وغالبًا ما تكون مصحوبة بألم عند التبول.
• التهاب الحويصلة المنوية: قد يؤدي التهاب الحويصلات المنوية إلى ألم أثناء القذف، خاصة إذا كان هناك تغيرات في السائل المنوي.
• حساسية أو تهيج في الإحليل: قد ينتج عن تهيج أو التهاب في مجرى البول، ربما بسبب التهابات أو استخدام مواد مهيجة.
• احتقان البروستاتا: قد يحدث عند عدم تفريغ السائل المنوي لفترات طويلة، مما يؤدي إلى ألم عند القذف.
• أسباب أخرى: مثل حصوات المثانة أو مشاكل عصبية تؤثر على القذف.

يفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة لتجنب تطور أي من المضاعفات الصحية.

 

للمزيد:

• ما هو علاج التهاب القضيب بالطرق الطبية والطبيعية؟
• لماذا مني الرجل يحرق ويسبب التهابات خاصة بعد الجماع؟