أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغالب أنك تمارس العادة السرية وعليك وقفها، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

يبدو الغشاء سليم، ولا داعي للقلق!!

الوصف غير دقيق، ولكن يبدو أن الغشاء سليم!!!

الأسباب قد تكون :١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن  ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة  ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينعالج السبب، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير.

من مضاعفات السكري مع الوقت، ضعف الانتصاب والضعف الجنسي، ويمكن المساعدة في هذه الأيام بمساعدات الانتصاب مثل الفياغرا وعائلته!!

 

يبدو أنه بخير، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، وشكله يختلف من شخص لآخر، ولا داعي للقلق.

ترك العادة السرية يعيد ترتيب جسمك لياقتك البدنية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، هذه ستساعد أيضاً.سلامتك.