ماهو سبب القدرة على الجماع مره اخرى الا بعد ساعة او اكثر مع العلم أني في نهاية الجماع الاول وبدايه الجماع الثاني يكون الأنتصاب شديدا وفي اثناء الجماع يتوقف القضيب عن الانتصاب

الجسم بحاجة لفترة من الراحة بين جماعين، ولتحسين الأداء عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا متزوج من ٥ سنوات و لدي سرعة قذف شديدة و اخذت تحليل وكل حاجة سليمة الحمدلله اثناء المداعبة يحدث القذف حتى لو بعد ساعة من الجماع الاولى الجماع الثاني اتأخر يمكن دقيقه ما الحل و عندي مشكلة في قطرات البول بعد الانتهاء منه تنزل قطرات بول خفيفة ولكن بدون ألم

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ويمكن فحص البول لاستبعاد وجود التهابات بولية! راجع طبيبك!

انا متجوز منذ شهرين وكنت امارس العادة السرية وكان القضيب ينتصب بشكل طبيعي حتى القذف ولكن بعد الزواج ينتصب القضيب اثناء المداعبة ولكن اثناء الجماع يحدث ارتخاء و عدم القذف داخل المهبل الا بمداعبة القضيب باليد علما بان الزوجة تحاول الابتعاد وابعادي عند الايلاج من الالم

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

انا لدي الم في راس القضيب ويزداد اثناء الانتصاب وبسبب هذا الالم اصبح لدي الان ضعف انتصاب شديد مع سرعه قذف قويه عندما يحدث الانتصاب يحدث القذف من دون لمس ما العلاج

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بوليةلفحص مكان الألم والبحث عن السبب و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تزوجت من اربع شهور تقريبا وعندما يحدث الايلاج كان القذف يتم بسرعة بعد ذلك كنت اعاود الجماع مرة اخري الا ان الانتصاب كان لا يحدث قبل نص ساعة ويحدث الايلاج والقذف يتاخر

عادي، وعليك تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

يحدث معي الم في عضلات القضيب من الجانبين الايسر والايمن عند الانتهاء م

Q: اعاني من الم خفيف في القضيب بعد الانتصاب للمرة الثانية اثناء العلاقة الجنسية ولا يحدث معي في المرة الاولى واعاني من سرعة في القذف حيث لا تستمر اكثر من دقيقة

أسباب ألم القضيب: -التهاب النسيج الخلوي ، -الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية -التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا شاب أبلغ من العمر 35 سنة متزوج منذ أسبوعين لم أستطع إكمال عملية الجماع بسبب ارتخاء القضيب عند الإيلاج، رغم أنه يحدث خلال المداعبة، وكذلك الانتصاب الصباحي يحدث.

الحالة في الغالب نفسية، وستتحسن مع الوقت، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اثناء عملية الجماع ارتطم العضو الذكري فنتج عنه الم شديد ثم بعد اسبوع استمر الالم عند الانتصاب

ربما يجب الابتعاد عن الجماع طيلة فترة العلاج حتى يزول الألم، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عند ممارسة الجماع يحدث انتصاب القضيب لكن بيحصل ارتخاء بعد لحظات

إذا كان الأمر طارئاً، فنصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتقليل الجماع!! وستتحسن بالتدريج.

13 ديسمبر 2015

3251

عمري 35 سنة،يحدث معي الم في عضلات القضيب من الجانبين الأيسر والأيمن عند الانتهاء من الجماع الثاني(بعد القذف)، وفي الجماع الثالث (بعد راحة لمدة ساعة) يحدث الالم اثناء الانتصاب.