انا انثى عمري ١٨ سنة كنت امارس العادة السرية حوالي ٤ او٥ مرات في الاسبوع وكنت دائماً عند الوصول للنشوة فاني اقذف وينزل سائل ولكن االان اذا امارسها لا ينزل سائل واشعر باني اقذف واصل للنشوة بدون نزول اي سائل واحياناً ينزل بعد فترة ساعتين من عملي للعادة وتركت العادة شهر كامل ثم عملتها وايضاً لمن اقذف؟

عليك تقليل الممارسة أو وقفها ، لأن الجسم يبني كمية محددة من السائل وإذا استهلكت بسرعة لم يعد هناك كمية للقذف، فقللي أو توقفي ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

امارس العاده السريه بإسراف منذ عدة سنوات و انا الآن عمري23 و كنت امارسها بشكل غبي للأسف، الآن أصبحت اقذف مره بشكل جيد و بعدها العدد يتناقص، هل لو تركت العاده السريه سنه او 6 شهور أعود لطبيعي كالسابق؟ و كم يحتاج الجسم لتعويض ما فقده مثلا أن اقذف 4 او 5 مرات باليوم.

صعب أن تعود كما كنت، ولكن ستعود مع الفارق في العمر، ولكن عليك وقف العادة السرية نهائياً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العاده السريه و انا لست بالغ و كنت امارسها في الاسبوع ثلاثة مرات تقريبا اما الان صرات امارسها مرتان في الشهر و اقل و عندما اتوقف من ممارستها ركبتاي تكون فاضيتان من ا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عندما كنت امارس العاده السريه كنت اقذف في 15 دقيقه على الاقل ولاكن تعرضت للفزع وانا امارس العاده مرتين لأن هناك احد رأني وبعدها اصبحت اقذف في 30 ثانيه ما الحل وهل سرعه القذف بسبب هذا وماهي علاجها النفسي ام عن طريق الادويه

الحل أن تتوقف عن هذه العادة السيئة وتمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك! لتتجنب مضاعفاتها السيئة!! سلامتك!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

١٤ وكنت امارس العاده السريه للاسف حوالي ٤ مرات او ٣ بالشهر و كنت عندما

تم إنشاؤها في 13 ديسمبر 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2195

عمري ١٤ وكنت امارس العاده السريه للاسف حوالي ٤ مرات او ٣ بالشهر و كنت عندما امارس كنت اقذف بسهوله بس بعد مرور ايام من عدم ممارستها قررت اني امارسها اليوم ولم اقذف فقط المذي