عمري 22 وداخل على زواج وخايف من صغر القضيب عندي وسواس انه قضيبي صغير وعندي وسواس في يوم الدخلة كيف اسوي مع زوجتي ممكن نصائح وهل صغير القضيب عند الارنخاء يأثر او جيتات بتتحكم ؟

تعتبر الجينات والعوامل الوراثية أحد أبرز الأسباب التي تتحكم في حجم القضيب الذكري، فضلاً عن وجود بعض العوامل الأخرى التي لها تأثير أيضاً، ومنها ما يلي: العوامل الهرمونية. العوامل البيئية من التعرض للمواد الكيميائية، أو المبيدات الحشرية وغيرها. التغذية. اللياقة البدنية. الهيئة العامة للجسم. الحالات والمشاكل الصحية. ويختلف حجم القضيب الطبيعي من شخص لآخر، ويتراوح متوسط طول القضيب الطبيعي كما يلي: 7-10 سم، بمتوسط 9 سم عند الارتخاء. 12-16 سم، بمتوسط 13 سم عند الانتصاب. ويمكن أن تساعد بعض النصائح في تسهيل عملية الجماع والحصول على جنس آمن، ومنها ما يلي: ضرورة التواصل مع الشريك الجنسي، ومناقشة الاحتياجات والرغبات. ضرورة التبول قبل وبعد ممارسة الجنس، لتقليل فرصة التهاب المسالك البولية. ضرورة التوقف عن الجماع عند شعور أي من الشريكين بالألم. ضرورة استخدام المزلقات المناسبة، ويفضل استخدام المزلقات المائية والابتعاد عن الزيتية. ضرورة استخدام الواقي الذكري. ضرورة تجنب شرب الكحول. ضرورة ممارسة المداعبة بشكل كاف قبل الإيلاج. ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص في حال وجود أي مشاكل أو عوائق، ولمناقشة أي أمور متعلقة بالصحة الجنسية. للمزيد: كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري للرجال فقط: تكبير وتطويل القضيب بالطرق الطبيعية

وانا في سن صغير كنت اقوم بالعاده السريه واستمريت معها لمده طويله والان عمري ١٧ سنه والى الان العضو الذكري حجمه صغير فهل للعاده السريه في الطفوله دخل لي الموضوع ام ماهو الخلل ؟

لا دخل للعادة السرية بحجم القضيب، وينصح يعمل فحص للهرمونات الجنسية ، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الصحة الجنسية.

انا عمري 16كنت امارس العاده السريه ولي حوالي الشهروراح اكمل بقطعها نهائيا بس المشكله قضيبي كل حبوب حتى في راس القضيب حبوب وراسه دائري منحرف بكثير واسود وفيه دهون في الراس سودا

للتشخيص الدقيق لا بد من مراجعة اختصاصي أمراض جلدية، ولكن الغالب أنه ورم زهمي. ولا داعي للقلق.

أمارس العاده السريه من ١٠ سنين بس مش بشكل مفرط يعنيانا مقبل على الزواج وعندي ٢٦ سنه، وعندي خوف شويه من العلاقه وسرعة القذف وكده، ايه النصائح الي حضرتك تشوفها ؟ شكرا

١- عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ٢- عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتأخير القذف. ٣- مبروك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

وزني طولي بس قضيبي صغير وعندي ادمان بالعاده السريه وخايف مااقدر اكمل ا

Q: انا عندي مشكله بالعاده السريه مدمنتها ادمان مااقدر استغنى عنها مستحيل يمر اسبوع مااسويها وانا مقبله على زواج ابغى حل عندي الشهوه مره مجنونه

بعد الزواج يتحسن الوضع

Q: سلام انا شاب ادمنت ادمان بالعاده السريه والان امتنعت والحمدلله وعندي دوالي مستوى تاني بس لاتسبب لي الم وعندي دكر ضعيف ولاينتصب وبدي اتزوج هل من علاج او انتهى كل شئ

لم يبدأ بعد!!! راجع اختصاصي مسالك بولية لإجراء جراحة استئصال الدوالي، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ي اخواني احس بضعف شديد بدكر ولاينتصب انا مدمن بالعاده السريه لي8سنوات والان بدي اتزوج شو حل وعندي دوالي بس لاتسبب لي الم نهايئا

عليك علاج الدوالي لأنها قد تعيق الرغبة والانجاب أيضاً، عليك وقف العادة السرية والاستعداد للزواج بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.

Q: السلام عليكم انا عندي 16سنه وبمارس العاده السريه وعندي ضعف الانتصاب وخايف اوى يكون تسرب وريدي

ما تخافش من التسرب خاف من العادة السرية والإدمان عليها والتي ستسبب لك مشامل أمثر، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

Q: ادمان العاده السريه من بلغت لأحد الان عمري 24 احس صغر في العضو وعدم نمو الحيه والشنب والكل يقولي عمرك صغير يعني مايبين علي عمر 24 وشكرا

قد يكون الحل متعلقاً بهرمون النمو، أو الهرمونات الجنسية، ريمكن عمل فحص للهرمونات، راجع اختصاصب مسالك بولية أو غدد صماأء لتقييم الحالة.

Q: سلام عليكم كيف حالك /انا عندي ادمان العاده السريه وعندي سرعه قذف انا فرحي الشهر الجاي ايش اسوي

مبروك أولاً، وتوقف عن ممارسة العادة فوراً، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة