هل ممارسة الاستمتاء ثلاث مرات اسبوعيا يؤثر على الذاكرة ويضعفها والتراجع بالتحصيل العلمي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تضعف الذاكرة وما مدة عودة الجسم كما هو بعد توقف عن العادة وهل الذاكرة وقدرة الاستيعاب يعوون...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. أعاني من فقدان التركيز والتشويش أثناء المذاكرة، وأخشى أن يؤثر ذلك على تحصيلي العلمي والدراسي. علما أنني ومع...
سؤال من ذكر سنة
سمعت أن العادة السرية تؤثر على النمو و التركيز و الذاكرة وتسبب النسيان ، فهل هذه المعلومة صحيحة؟
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية مضرة للعقل ( الذكاء،التركيز،الفهم،الذاكرة) ،،، وان كانت مضرة كيف اعود لما كنت عليه من حيث الذكاء والفهم...
على الرغم من أن البعض قد يلجأ إلى ممارسة العادة السرية كنوع من تخفيف التوتر والضغط النفسي، إلا الإفراط في ممارستها يمكن أن يشكل تهديداً على الأداء الطبيعي للجسم والعقل. فمن اضرار العادة السرية على العقل والصحة النفسية التعود على ممارستها وحدوث ما يسمى بإدمان العادة السرية؛ وهو فقدان السيطرة على النفس وممارسة العادة السرية بشكل مفرط وقهري، فقد تؤدي إلى ما يلي:
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية على حياة الفرد، قد تشعره بالقلق الدائم وتمنعه من الخروج والانخراط في الحياة الاجتماعية مما قد يؤثر سلباً على الصحة العقلية.
- التشتت وفقدان التركيز: يستهلك هذا النشاط الكثير من الطاقة مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالتعب، والنعاس، واللامبالاة.
- الشعور بالاكتئاب.
- الشعور بالذنب وذلك إما بسبب المعتقدات الدينية أو الاجتماعية حول ممارستها.
- استهلاك الوقت بالتفكير في ممارستها.
- التغيب عن العمل أو الدراسة والتأخر في إنجاز الأعمال اليومية المطلوبة.
تجتمع هذه الآثار معاً وتؤثر على الذكاء، والتركيز، والفهم، والذاكرة، لذا ينصح باتباع النصائح للتخلص من اضرار العادة سرية على العقل الناتج عن الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- الاشتراك في الأعمال والبرامج التطوعية.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة الهوايات المفيدة وتعلم مواهب جديدة.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف وإتلاف المواد الإباحية.
- طلب المساعدة والعون من الأخصائيين وأفراد العائلة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية بكثره ووصلت لدرجة فقدان الذاكرة والنسيان وعدم التركيز وصعوبة الحفظ اثناء المذاكرة واختبارات الجامعه السنويه علي الأبواب...
سؤال من ذكر سنة 32
أمارس العادة السرية ٤ مرات في الشهر مع العلم انني متزوج وزوجتي بعيدة عني لذلك ألجأ للعادة السرية لتفريغ وكبح...
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العادة السرية مرتين فى الشهر لها اثر سلبى على التركيز والذاكرة واشياء اخرى ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 24
انا مقلع عن العادة السرية منذ ما يقارب ٣ اشهر وتحسن عقلي وتركيزي جدا واليوم فعلتها لحظة ضعف فهل احتاج...
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العادة السرية مرة اسبوعيا على الجسم والذاكرة
سؤال من ذكر سنة
انا احاول التقليل من الاستنماء هل الاستنماء يقلل الدراسه و التحصيل العلمي ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره