سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل رياضه الجري مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل

icon تم إنشاؤها في 20 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3306
هل رياضه الجري 3 مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل مع العلم اني متوقف عن العاده من شهران و نصف

إجابات الأطباء على السؤال

تكفي ويعطيك العافية!! 3 2015-05-23T11:03:54+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
تكفي ويعطيك العافية!! اقرأ المزيد
تكفي ويعطيك العافية!!

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رياضة التاي تشي مقالات طبية
فوائد عصير الشمندر لكلى الحامل أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع