تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل توجد حقا جراحة ل عضلة pc وهل هي حل لمشكلة سرعة القذف
9 يناير 2018
1547
هل توجد حقا جراحة ل عضلة pc وهل هي حل لمشكلة سرعة القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-09T08:19:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للجراحة لحل مشكلة سرعة القذف، يكفي تمرين عضلة pc لعلاج سرعة القذف ،وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضpc التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-01-10T08:55:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-pc-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1081366#answer-0
لا داعي للجراحة لحل مشكلة سرعة القذف، يكفي تمرين عضلة pc لعلاج سرعة القذف ،وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضpc التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 126
مرحبا دكتور اريد حل لمشكلة سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
هل مجرد تقوية pc muscle يزيد وقت القذف اوتوماتيكيا ام يجب علي ايضا ان اقلصها عندما اقترب من القذف خلال...
سؤال من ذكر سنة 25
الم ب عضلة pc المسؤولة عن القذف عند تقليصها ؟
سؤال من ذكر سنة
هل ينصح استخدام ( كاماجرا ) لمشكلة سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
اريد حل لمشكلة سرعة القزف
سؤال من ذكر سنة
ممكن اعرف ما هو طول القضيب الطبيعي في سن السادسة عشر واريد حل لمشكلة سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكله في سرعة القذف وعدم الإستمتاع في الجماع مع زوجتي ... ؟؟ أريد حل لمشكلة الأكتئاب ؟؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج لمشكلة سرعة القذف وضعف الانتصاب وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اريد حلا لمشكلة ضعف الانتصاب و سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين