العاده السريه ومؤثراتها علي الصحه والقوه والعقم

نعم، العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، والإدمان يسبب الضعف والارهاق، وعدم التركيز. وكلما قللت يكون أفضل.

ست سنوات كافية لإزالة آثار العادة السرية. مبروك!!

الخطوة الأولى هي في وقف هذه الممارسة، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتحسين وقات الراحة والنوم وممارسة هوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج

ليس كل ما تسمعينه صحيح!! وهذه من ضمنها!! غليك تقليل العادة السرية والاهتمام بالرياضة والتغذية المتوازنة.

كلما قللت يكون أفضل.

لا أعتقد ذلك!! فالجسم قادر على التأقلم مع الموضوع.

كل ما قلته صحيح بدرجة أو بأخرى خاصة في سن النمو، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.وإذا توقفت عم الممارسة فيستعيد جسمك حيويته هلال ٣ أشهر عى الأقل، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

كلا!! المهم الراحة الجسدية والنفسية.

للعادة السرية أضرار كثيرة، وقد تؤثر عند بعض الناس على الإنجاب والحياة الزوجية.راجع عادة سرية في القاموس.

العادة السرية ليست كلها سلبيات كما يقال، وكذلك الحنس ليس كله إيجابيات ، راجع مقالة العادة االسرية ما لها وما عليها في الموقع.