اريد السؤال عن اشياء ربما تبدو مضحكة و طبيعية للناس لكن يعلم الله ان حياتي اصبحت لا تطاق بسببها اتمنى ان تعطوني اجوبة شافية.هل من الطبيعي ان ينتصب قضيبي من مجرد وضع يدي عليه؟اريد معرفة طوله اثناء الارتخاء فاحيانا لا يتجاوز ال3(سم)ونحيل.اشعر ان لدي سرعة قذف لأن يخرج المني باقل من دقيقة ماهو الحل؟

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا يهم عند الارتخاء، وسرعة القذف عادية ما دمت تمارس العادة السرية وعليك وقفها أولاً، ثم عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

دكتور انا في حالة نفسية ليس لي القدرة على تجاوزها فمند مدة وانا اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج ولم افهم السبب الى الان هل هو مرضي ام نفسي فقط مع العلم ان اسفل ضهري مصاب اصابة خفيفة اشعر بالالم من وقت ل اخر دهبت لطبيب ولم يكن بالامر السيء وايضا انا مدمن على العادة السرية حيث اقوم بها كل يوم تقريبا فقد جربت الامتناع عنها لمدة اسبوع فيصبح قضيبي لا ينتصب واقدف بمجرد اللمس حتى وهو فحالة ارتخاء لم اتمكن من الاستغناع عنها ودلك بسبب الرغبة في القدف والاحساس بالنشوة المفرطة فاخاف ان يحدث احتقان ناتج عن كبح النفس.. اثناء ممارسةالجنس سرعة الارتخاء رهيبة احيانا اقدف و قضيبي فحالة انتصاب ضعيف ايضا اصبحت الاحظ عدم النتصاب الصباحي او ينتصب لكن انتصاب ضعيف ايضا لم اقدف وانا ناىءم ابدا فهل يمكنك تشخيص حالتي يا دكتور هل هو ضعف جنسي ام مرض نفسي او سبب اخر اجهله ارجو منك الرد وجزيل الشكر

حالتك عادية، عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لا يمكنني ممارسة العادة السرية بمفردي و لدي احمرار في رأس القضيب(علما قضيبي طوله ٢١ سم) لكن عندما اشاهد فيديو ساخن يمكنني القذف فما السبب برأيك؟(يمكنني ارسال صورة لك اذا اردت)

يفضل زيارة اختصاصي مسالك بولية أو جلدية لمشاهدة الاحمرار والبحث عن السبب.

السلام عليكم، احس ان المنطقة ما تحت رأس قضيبي متصلبة من كثرة الاستمناء، وشبه انعدام المتعة، واعتقد ان الأمر لو استمر فلن استطيع القذف كذلك. فارجوا من الله مساعدتي في محنتي هذه. وهل سيرجع الى ليونته ان توقفت؟

توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستختفي الأعراض تدريجياً.

مرحبا اريد ان اسالك قضبي عندما ينتصب لا يكون صلبا جدا عند لمسه اشعر انه يمكن الضغط عيه قليلا يعني ليس صلب جدا مع العلم عمري 21 سنة عند عمر 17 و 18 كان الانتصاب صلب جدا مثل العضم حتى لم اكن استطيع تحريكه لزاوية اخرى من شدة الصلابة هل هدا مشكل ارجو الساعدة

إذا كنت تمارس العادة السرية باستمرار، سيضعف الانتصاب بالتدريج، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! وقلل الممارسة.

بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة السرية والآن لدي سرعة القذف و اصبحت ضعيف الإنتصاب بسبب القذف بشكل مستمر اثناء النوم وانا قلق بدرجة انني ابكي. ماذا أفعل يا دكتور ارجوك ساعدني فانا اقلعت عن العادة منذو اكثر من عام الى اني اواجه القذف المستمر واصبحت ضعيفا في بدني.

عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

من فضلكم عضوي مائل للاسفل كثيرا عند النتصاب ولم استطيع ممارسة الجنس جي

Q: اعاني من الم في خصيتي اليسرى وقضيبي لاينتصب مادا افعل من فضلكم انا متوتر علما انني مارست العادة السرية بالامس ومن تم توترت ولم يعد ينتصب هل هناك علاج

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم، أعاني من شهوة قوية واتتصاب سريع لعضوي وهذا الإنتصاب كان لدي منذ أن كنت طفلا وعند التفكير أو رؤية فتاة هل هذا مرض؟؟ وما هو العلاج؟ ساعدوني أرجوكم.

عادي، عليك تقليل الأكل وإشغلا قتك بهوايات مثل المطالعة والرياضة غيرها!!

Q: انا اقوم بالعادة السرية عندما ارى مراة اطول من رجل ويحدث الانتصاب ولا افهم العلاقة بين هذا وذاك ارجو مساعدتي من فضلكم

يعتمد هذا على المخيال الجنسي لديك وعلى ثقافتك الجنسية، وربما على التجربة أثناء الطفولة، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: السلام عليكم. انا عندي مشكل عندما اريد مجامعة خطيبتي من الدبر لا استطيع ادخال قضيبي ارجوكم ساعدوني او اعطوني حل كي ادخلله بسهولة و شكرا الدبر

يمكن استعمال المزلقات المائية ويجب أن تعرف مضاعفات جنس شرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.