انا متزوجة اشهر ولم احمل غسلت مهبلي بكربونات واصبحت اتالم كثيرا عند ال

عليك تقليل الأكل، وممارسة الرياضة وهوايات أخرى تشغل وقتك

غالبا هذا نتيجه الخوف من الجماع يحدث عندك انقباض فى عضلات المهبل يجب ان تسترخى ولا تخافى

قد يشمل علاج عسر الجماع : - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. - أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. - وصف مسكنات الالم. - تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب. للمزيد راجعي عسر الجماع

لا بد أولاً من الفحص الطبي، وعلى الطبيبة تمزيق الغشاء لإدخال اصبعها، والتشخيص الدقيق. راجعي اختصاصي/ة نسائية.

عليك زيادة ثقافتك الجنسية. ويمكن تناول المهدئات أثناء الجماع، وعليك مراعاة ظروف زوجك وحالته النفسية أيضاً.

يمكن استخدام مرهم زيلوكايين ١٪، ولكن الأهم زيادة معلوماتك التشريحية عن الجهاز التناسلي،وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الاحتلام لاإرادي، ولا يستدعي القلق، و أنت في مرحلة البلوغ، وستبلغ في أي لحظة!! 

يمكن استعمال مرهم الزيلوكايين الموضعي لتخدير المنطقة، وعليك زيادة معلوماتك الجنسية.

أولاً: الألم خلال مرحلة الإيلاج ١- ترطيب غير كاف ٢- إصابة أو تهتك وهي ما قد تحصل خلال إصابات الحوادث، أو الخضوع لعمليات في منطقة الحوض والأعضاء التناسلية أو الجهاز البولي، ٣- التهابات أو تهيجات والأعضاء التناسلية عُرضة للالتهابات الفطرية لدى بعض النساء، نتيجة لأسباب عدة، وفي أوقات دون أخرى. كما أن وجود حساسية أو أكزيما أو غيرها من الحالات الجلدية سبب شائع كذلك مستحضرات التنظيف، كالصابون وغيره، أو استخدام مستحضرات للتعطير. ٤- تشنج المهبل:وقد يحصل انقباض وتقلص لا إراديللمزيد راجعي عسر الجماع في القاموس.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. ولعلاج اللزوجة عليه أيضاً تناول فيتامين سي وشرب الكثير من الماء ، ثم عمل فحص للمنويات.