عندي ضعف في الانتصاب و يكاد ينعدم و بمرور الوقت في العلاقه ينعدم لا ااخذ اي عقار مقوي جنسي لا اعاني من اي مرض مزمن انا متجوز من ست سنوات و كان الانتصاب قوي و لا اعاني من شي عمري ٢٦ عام

أحياناً تكون أسباب نفسية. القلق، التوتر، مشاكل في العلاقة الزوجية، أو ضغوط الحياة يمكن أن تؤثر على قدرتك على الانتصاب. أو أسباب هرمونية. نقص في هرمون التستوستيرون، أو أسباب تتعلق بنمط الحياة. التدخين، السمنة، عدم ممارسة الرياضة، أو التغذية غير الصحية يمكن أن تساهم في هذه المشكلة. انصحك بممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحيًا ومتوازنًا، وتجنب التدخين والمشروبات الغازية وغيرها. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا، اتمنى لك التوفيق

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

دكر ابلغ من العمر 30عاما لست متزوج

Q: مرحبا اشكو من ضعف الانتصاب عند المعاشرة الزوجية وانا لا اشكو من اي مرض مزمن

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، راجع طبيب أعصاب!!

Q: حالتي الجنسية فوق ممتازة وفجأة لم استطع الحفاظ على الانتصاب او لايحدث الانتصاب اصلا ولا تعاطي اي شيئ ولا اشكو من اي مرض

حالة نفسية شكلك تعبان لا تقلق

Q: اعاني من ضعف الانتصاب عمري 40 سنة لا اشكو من اي مرض ماذا افعل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم اعاني منذ 5 اعوام من عدم الرغبه الجنسيه وضف الانتصاب وعدم الاحتفاظ بالانتصاب عند الجماع .. حيث وانا لااعاني من اي مرض والحمد لله .. فماهو السبب لضعف الانتصاب

قد يكون ضعف الانتصاب إنذاراً لك لإجراء فحوصات شاملة! الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: اعاني احيانا من ارتخاء في القضيب بعد الانتصاب وقبل الايلاج وبدون قذف واحيانا يكون الانتصاب ممتاز جدا.. مع العلم انني رياضي واتناول طعام صحي دائما .. ولا اعاني من اي امراض

قد تكون الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: مند اخد جرعة لقاح كورونا استرا زينكا الاولى والتنية وانا اعاني مشاكل عدم الرغبة الجنسية اي عدم الانتصاب

يقال والله أعلم وغير مثبت علمياً!! أن اللقاح هو أحد الأسباب، ولكن ننصح لتحسين الرغبة والقدرة الجنسيين أن تمارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات.الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضادة للاكسدةالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: دكتور انا عندي ضعف في الانتصاب ماهو علاجه مع العلم اني لا اعاني من اي مرض

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من ضعف الرغبة الجنسية وقلة التأثر بشكل مباشر مع العلم اني كنت سريعةالاستثارة من اي شئ ولكن الانتصاب موجود

قد يكون الأمر عادياً، خاصة إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية أو في العمل والحياة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 11 مايو 2022

تم تعديله في 15 مايو 2022

430

مند سنتين اعاني من ضعف الانتصاب الى عدمه احيانا . لاتعمل معي أدوية زيادة القدرة الجنسية لاأعاني من اي مرض مزمن لم أجري اي عملية جراحية ازن 85kg وطول 1.80 رياضي متمرس افيدوني وشكرا