icon 1 إجابة

سرعة قذف وسائل قليل

ممارس للعادة السرية وأعاني من سرعة قذف والسائل قليل جداً احياناً يكون قطرتين وضعف انتصاب

2021-05-17

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولزيادة الكمية ينصح بتقليل العداة السيرة أو وقفها لأن كمية المني المبنية في الجسم محدودة، وتنفذ بتكرار العادة السرية. 0 2021-05-17 07:55:39
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 17 مايو 2021
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف،وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولزيادة الكمية ينصح بتقليل العداة السيرة أو وقفها لأن كمية المني المبنية في الجسم محدودة، وتنفذ بتكرار العادة السرية.
تاريخ الإجابة: 17 مايو 2021

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,312خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الرجل
مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه
صحة الرجل مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه 6 فبراير 2021
صحة الرجل
علاج ضعف الانتصاب النفسي
صحة الرجل علاج ضعف الانتصاب النفسي 22 سبتمبر 2020
الطب البديل
علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
الطب البديل علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية 27 ديسمبر 2017
الطب البديل
علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية
الطب البديل علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية 24 ديسمبر 2017
الصحة الجنسية
سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
الصحة الجنسية سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً 17 سبتمبر 2015
الصحة الجنسية
العادة السرية ما لها وما عليها
الصحة الجنسية العادة السرية ما لها وما عليها 16 مايو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.