تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة عدم الانتصاب مع العلم قبل شهر كانت ليس لدي المشكلة؟ مشكلة القذف المبكر من المداعبة قبل الايلاج؟
1 نوفمبر 2017
1447
مشكلة عدم الانتصاب مع العلم قبل شهر كانت ليس لدي المشكلة؟ مشكلة القذف المبكر من المداعبة قبل الايلاج؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغالب أن المشكلة نفسية ، القذف المبكر يمكن علاجه بممارسة تارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-11-02 08:32:53
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-1049630
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الغالب أن المشكلة نفسية ، القذف المبكر يمكن علاجه بممارسة تارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
انا متزوج منذ اسبوعين واعاني من القذف المبكر حيث عند الايلاج لا استمر سوا دقيقة واحدة مع العلم انني لم...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم في بداية زواجي كان لا يوجد لدي مشكله في سرعة القذف لكن وبعد سنتين من الزواج اعاني من...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة قذف قبل الإيلاج بعد ذلك يحدث عدم انتصاب
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب عمري ٢٨ عاما لدي مشكلة اثناء الجماع يحدث ضعف في الانتصاب (اثناء الايلاج) فقط لكن تكون الامور ممتازة...
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 24
مرحبًا دكتور, عندي ضعف انتصاب حتى اثناء فترة الجماع بيني وبين شريكتي والمشكلة انها جديدة حوالي شهرين وليس لدي مشكلة...
قد تكون الحالة نفسية، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وابتعد عن العادة السرية!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة ظهرت من يومين سرعه قذف وضعف الانتصاب اثناء الجماع مع العلم قبل كنت استغرق وقت تقريبا...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في الانتصاب وسرعة القذف حتى من غير جماع
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الم
سؤال من ذكر سنة
عندي عدم رغبة بالجماع واذا تم الجماع لا يستغرق نصف ساعة بسبب ضعف الانتصاب و سرعة القذف برغم اني متزوج...
تتعدد الحالات الصحية التي تسبب قلة الرغبة بالجماع عند الرجل (اضطراب قلة الرغبة الجنسية) مما يؤثر على عملية الانتصاب والقذف ومن هذه الحالات:
- المشاكل النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب والمشاكل الأسرية وغيرها.
- الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو السمنة، أو ارتفاع الكوليسترول وغيرها.
- الاضطرابات الهرمونية مثل هرمون التستوستيرون وهرمونات الغدة الدرقية.
- انخفاض مستويات الدوبامين في الجسم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بأي خلل عضوي وأي مشاكل صحية مع ضرورة العلاج المعرفي السلوكي وتحسين العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
- هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة جنسية و هي ضعف انتصاب القضيب و سرعة القذف حيث اقذف خلال ثوان و مشكلة ضعف الرغبة في...
نأسف لحصول خطأ!! لعلاج ضعف الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولسرعة القذف، عليك تأخير الريلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، راجع سرعة القذف في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
العمر 30 اعاني من مشكلة عدم القدرة على الايلاج. راجعت طبيب بولية وقال ليس لدي مشكلة عضوية وقد يكون السبب...
الغالب أن السبب نفسي، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره