عمري 25سنة و ليس لدي الاولاد متزوجة منذ 5 سنوات هذا شهر لم تكون بوضة هل يعني ضعف التبويض هل يدل على انني لا ابيض ابدا دورة غ منتظة زوجي يعاني من قلة سائل منوي

عليك مراجعة اختصاصي نساءية لضبط الدورة الشهرية، وعلى زوجك تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. ويعيد الفحص بعد ٣ أشهر ، ولعله خير.

متزوجة منذ 7 شهور ولا استطيع ان اسمح لزوجي بالايلاج من شدة الخوف مع انني احبه ومع العلم انه سبق وفض بكارتي .ماذا عساي افعل فانا لست عذراء لكن حين يبدا بايلاج زوجي اكاد اموت

علاج عسر الجماع - الم الجماع عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. وصف مسكنات الالم. تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب. بعض العلاجات النفسية. وقد يكون من المفيد استخدام بعض أنواع المرطبات الموضعية المحتوية في تركيبتها الأساسية على الماء مثل “أستروجليد” أو “كي واي” جل أو غيرهما. هناك تأثيرات إيجابية لممارسة التمارين الرياضية المُقوية لبناء أرضية الحوض، مثل تمارين “كيجل” ، أو أي تمارين تُعطي المرأة قوة أفضلفي حركة العضلات من ناحيتي الانقباض والانبساط. للمزيد راجع عسر الجماع في القاموس.

لدي مشكلة في انني عندما امارس العادة السرية ليس لدي الرغبة في القذف مع اني طبيعي ولكن لا اشعر ابدا باني ساقذف اظل امارس العادة السرية لفترة طويلة يعني 20 دقيقة وليس لدي الرغبة

إذا ليس لديك رغبة فالأفضل عدم ممارستها، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم انا شاب عمري 25س لدي مشكل وهو انني لم احتلم ابدا مع العلم انني احيانا احلم انني امارس الجنس لكن عند لقيام من نوم لا اجد اثرا للمني معنى انه لم يحصل قذف فهل اعاني من مشكل في صحتي الجنسية

عند الصبيان فتكون اول العلامات هي نمو الخصية ثم نمو القضيب و بدابة القذف في وقت النوم او الصحوة ، ثم يبدأ الشعر بالنمو و الاسودادعند منطقة تحت الابط او مناطق حول الاعضاء التناسلية وحتى على الوجه,اليدين و الرجلين ، و تبدأ البثور في الظهور، يمكنك عمل فحص للهرمونات والمنويات للتأكد من حالتك الصحية الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من أنثى 34 سنة

الصحة الجنسية

لدي لدي لدي مشكلة جنسية

Q: اعاني من الالام المهبل اثناء الجماع لكنها الام خفيفة ولا اشعر بالمتعة ابدا وانا متزوجة منذ سبعة سنوات وليس لدي اطفال

للشعور بالمتعة يجن توفر وضع نفسي إيجابي، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. أما الأطفال، فربما يجب عمل فحوصات هرمونية ونسائية لتقييم الصحة الانجابية لك ولازوج!!

Q: انا متزوجة منذ سنة وعندي طفلة عمرها شهرين والى الان لم اشعر بالرعشة الجنسية مع زوجي خلال العلاقة الحميمية ابدا ولكن فقط استطيع ان اصل إليها بالاستمناء هل هذه مشكلة وكيف الحل

ربما عليك تشجيعه على تحسين لياقته البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه،، وكذلك إطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق للوصول بشكل أفضل للرعشة الجنسية.

Q: زوجي لديه ضعف انتصاب ولا يوجد لديه رغبه في الجنس ابدا

ربما يفيده ممارسة الرياضة والمشي ، والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويةه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: عندي رغبة جنسية شديدة تجاه البنات ولا اشعر برغبة تجاه الشباب ابدا هالشي منوقت كنت صغيرة لا يتجاوز عمري السبع سنوات كنت احب البنات يلي اكبر مني ومازلت حتى الان ارجو المساعدة

الغالب أن الموضوع نفسي ،وبحاجة لتقييم نفسي راجعي اختصاصي نفسية.

Q: اثناء الجماع مع زوجي وطول الجماع لم اشعر بالرعشة ابدا مع العلم انا احب المجامعة

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا عندي مشكلة البرود جنسي تام مع ان زوجي يداعبني ويلحس فرجي اي لا اشعر بشيء ابدا ولا اتحرك

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

18 أكتوبر 2021

1607

متزوجة منذ عشرة سنوات عمري لدي مشكلة عاطفية وجنسية تجاه زوجي فأنالا أحبه ولا اشتاق له .منذ تزوجته لم اشعر انني احبه كنت افكر انني مع الايام سأحبه ولكن للاسف.فأنا لا ارغب ابدا بممارسة الجنس معه اشعر ببرود تجاهه.مع العلم انه نضيف ومرتب لكن لايغريني ابدا وليس لديه ابدا اسلوب جميل ليدفعني للتقرب اليه.