انا شاب 36 سنة أعزب لي رغبة كبيرة ودائمة في ممارسة الجنس لكن كل مأمارس الجنس احس بعدم الرضى وذلك لسرعة القذف مع العلم اني كثير ما التجأ لممارسة العادة السرية. ما علاج سرعة القذف ؟

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب

السلام عليكم , امارس العادة السرية منذ اكثر من 10 سنوات , وأصبحت سرعة القذف لدي اقل من 15 ثانية , ما هي المدة الكافية التي ابتعد فيها عن العادة لاسترجاع مدة القذف الطبيعية

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتكالبدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ما هي مدة القذف الطبيعية

Q: سرعة القذف وعند وضع الواقي الذكري تتحسن المدة الزمنية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: متوسط المدة الزمنية من لحظة الايلاج حتى القذف عند الرجل؟

يعتمد عل» اللياقة البدنية وطبيعة الأكل ونسبة الهرمونات، والعمر، والرغبة ولشهوة الجنسية، كما يعتمد على الثقافة الجنسي ة والنظرة الاجتماعية والحالة النفسية!! من ٣-١٠ دقائق.

Q: المدة الزمنية للحكم على القذف المبكر

القذف يحصل عند ٥-١٠٪ في خلال دقيقة من الايلاج وأسرع من ذلك يعتبر قذف سريع ويجب علاجه. ومن دقيقة - ٥دقائق عند ٢٥-٣٥٪ ومن ٥-١٠ دقائق عند ٢٥-٣٥٪ ومن ١٠-٢٠ دقيقة عند ١٠-٢٠٪ وبعد عشرين دقيقة في ١٠-١٥٪

Q: ماهي المدة الزمنية اللازمة للتخلص من آثار العادة السرية كالضعف والجنسي و سرعة القذف و مشاكل الإنتصاب

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر للتعافي والتحسين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل العادة السرية سبب من أسباب سرعة القذف، وماهي المدة الطبيعية للعلاقة الجنسية .

نعم العادة السرية هي احد الأسباب لسرعة القذف والوقت العادي قد يستمر حتى نصف ساعة او اكثر.

Q: ما هي فوائد زنجبيل والعسل في الجنس وفؤائده وكيف استخدامه هل استخدام يومين ومتى يبداء مفعوله وهل يفيد في سرعة القذف هل يفيد سرعة الانتصاب هل يفيد في تحسين المسالك البوليه

العسل يعتبر مصدراً طبيعياً للطاقة، وقد يساعد في تحسين الأداء البدني بشكل عام. مضادات الأكسدة يحتوي كل من الزنجبيل والعسل على مضادات أكسدة قد تساهم في تحسين الصحة العامة. يمكنك تناول مزيج الزنجبيل والعسل يومياً، ولكن باعتدال. ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من الزنجبيل المبشور أو مسحوق الزنجبيل تكفي. يمكنك إضافتهما إلى الشاي أو الماء الدافئ. تأثير الزنجبيل والعسل ليس فورياً، وقد تحتاج إلى تناولهما بانتظام لفترة لتقييم الفوائد المحتملة. النتائج تختلف من شخص لآخر.

28 أبريل 2022

21659

ما هي المدة الزمنية الطبيعية لممارسة الجنس حتى القذف؟ ومتى نعتبر أن هناك سرعة في القذف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الحقيقة لا يوجد مدة محددة للقذف تعتبر المدة الطبيعية عند كل الرجال، ولكن بشكل عام يقدر متوسط وقت القذف خلال الجماع بعد الإيلاج بما يقارب 5-7 دقائق، ويتم تعرف سرعة القذف بالقذف الذي يحدث خلال 1-2 دقيقة بعد الإيلاج.

يمكن اعتبار القذف سريعاً عندما يحدث القذف قبل أو بعد فترة قصيرة جداً من بداية الإيلاج، بحيث يكون الرجل غير قادر على التحكم في توقيت القذف، مما قد يسبب مشاكل في العلاقة الجنسية، وفي بعض الحالات قد يحدث القذف حتى قبل الإيلاج.

سوف أبين لك بعض النصائح العامة والتقنيات التي قد تساهم في علاج سرعة القذف في حال كنت تعاني منها:

العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في معالجة القلق والاكتئاب والتوتر، وهي عوامل قد تساهم في سرعة القذف.
العلاج السلوكي: يُركز هذا النوع من العلاج على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو أدوية أخرى للمساعدة في تأخير القذف.
تقنيات الإيقاف والبدء: تتضمن هذه التقنية إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل ثم البدء مرة أخرى.
تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
الواقي الذكري الموضعي: يمكن أن يساعد الواقي الذكري الموضعي الذي يحتوي على مخدر موضعي في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.

إذا كان القذف السريع يتسبب في ضيق نفسي أو يؤثر سلباً على العلاقة الجنسية، يُفضل استشارة طبيب مختص للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، كما يمكنك الآن الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية على مدار الساعة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

للمزيد:

0 2022-04-29T17:50:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1583262#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سوف أبين لك بعض النصائح العامة والتقنيات التي قد تساهم في علاج سرعة القذف في حال كنت تعاني منها:

العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في معالجة القلق والاكتئاب والتوتر، وهي عوامل قد تساهم في سرعة القذف.
العلاج السلوكي: يُركز هذا النوع من العلاج على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو أدوية أخرى للمساعدة في تأخير القذف.
تقنيات الإيقاف والبدء: تتضمن هذه التقنية إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل ثم البدء مرة أخرى.
تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
الواقي الذكري الموضعي: يمكن أن يساعد الواقي الذكري الموضعي الذي يحتوي على مخدر موضعي في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.

للمزيد: