تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي التغذيه المتوازنه التي ينصح بها لعلاج فتره من التعود على العاده السريه ( بالتفصيل رجاءا مع فائدة كل نوع من الغذاء )؟
27 يناير 2011
1273
ما هي التغذيه المتوازنه التي ينصح بها لعلاج فتره من التعود على العاده السريه ( بالتفصيل رجاءا مع فائدة كل نوع من الغذاء )؟
2
2011-01-27T09:31:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاستمناء ليس مضر ليكون له علاج بالتغذية!
1
2013-09-23T10:16:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-33994#answer-0
الاستمناء ليس مضر ليكون له علاج بالتغذية! اقرأ المزيد
الاستمناء ليس مضر ليكون له علاج بالتغذية!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2013
التغذية المتوازنة تعني احتواء الغذاء على جميع العناصر الضرورية للجسم مثل الكربوهيدرات، والبروتينات والفيتامينات والمعادن،
2
2013-09-21T19:08:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-33994#answer-1
التغذية المتوازنة تعني احتواء الغذاء على جميع العناصر الضرورية للجسم مثل الكربوهيدرات، والبروتينات والفيتامينات والمعادن، اقرأ المزيد
التغذية المتوازنة تعني احتواء الغذاء على جميع العناصر الضرورية للجسم مثل الكربوهيدرات، والبروتينات والفيتامينات والمعادن،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
انا مدمن للعاده منذ حوالي 7 سنوات اوقات امارسها كثيرا واوقات مره في الاسبوع وما الي ذلك هل اذا مارست...
هذا هو الطريق الصحيح!! فتوكل على الله!! ولكن مدد الامتناع أيضاً للبقاء صحيحاً.
سؤال من ذكر سنة 26
احيانا اعاني من اثاره العاده السريه نعم اعلم العلاج الوحيد وتركتها و قرات كثيره بالاضافه للاطعمه التي تخلص من ضعف...
كل الأغذية تساعد بما في ذلك الأوميغا ٣ .
سؤال من ذكر سنة
انا رياضي و أوجه مشكلة العاده السريه والافلام الاباحية و اريد ان اعرف ما المده الطبيعه التي يحتاجها الجسم لاسترجاع...
، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن للجسم ان يعود لطبيعته بعد ان مارست العاده السريه لسنوات وكم المده اللازمه وهل يوجد نوع من الحبوب...
إذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فسيعود جسمك إلى طبيعته،خلال ٣ أشهر، ولا داعي للقلق.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
ما هو العلاج لسرعة القذف التي تسببها العاده السريه و هل اربعة ايام من الرياضه في الاسبوع تكفي وشكرا
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
الرياضة مفيدة في جميع الأحوال!!
سؤال من ذكر سنة 33
دكتور انا اعاني من ضعف في الحركه لا ارغب بالخروج الى الخارج المنزل وصعوبه النوم لا رغبه لي فالحديث مع...
تقصد تعاطي المخدرات؟؟عليك ممارسة الرياضة اليومية وربما يكون الأفضل في نادي رياضي ، والتغذية المتوازنة، فهي كفيلة بتحسين النوم والنشاط الاجتماعي، يمكنك تناول العسل وعسل الملكات، وكذلك الجينسينع فهي منشطات قوية.
سؤال من ذكر سنة
ماهي مدة الشفاء من العاده السريه ونا كنت امارسها 4سنين اول سنتين كتسر ويعدها بتنظيم على فترات وهل الذهاب للجيم...
تحتاج لعدة أشهر لذلك ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تساعد في ذلك!!
سؤال من ذكر سنة 34
ما هي الفيتامينات المطلوبه لعلاج ارتخاء البسيط للقضيب مع العلم انني لا ااكل الخضروات بكل انواعها
أهم فيتامين هو فيتامين إيE، وهو موجود في زيت الزيتون وغيره من الزيوت والمكسرات،كما أن عليك تناول الخضروات والفواكه وممارسة الرياضة اليومية.
سؤال من ذكر سنة
مارست العاده السريه ل 7سنوات بمعدل تقريبي مره اسبوعياوعزمت باذن الله اني اتخلص منها عمري 19 سنه م هي الاطعمه...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 30
علمت من احد الطباء الافاضل هنا ان العاده السريه عند كثرتها قد تكون احدي اسباب ضعف الانتصاب فبتوقفها ما هي...
الاغذيه السليمه والتوقف عن الممارسه وممارسة الرياضه يعيد الامور الى طبيعتها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره