سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

ماهو الحل عندما يكون انتاج الحيوانات المنويه وهل هوا طبيعي او لا وهل ي

icon تم إنشاؤها في 7 فبراير 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1747
ماهو الحل عندما يكون انتاج الحيوانات المنويه 25% وهل هوا طبيعي او لا وهل يؤثر علي احتمالية تأخر الحمل?

إجابات الأطباء على السؤال

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات... اقرأ المزيد

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات المنوية يمكن اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • التخلص من القلق والتوتر.
  • التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
  • تجنب الإفراط في تناول المضادات الحيوية ومضادات الأندروجين والستيرويدات وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة أو الأشواغاندا.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسبوم وفيتامين د.
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين ج و الكارنيتين وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا-3 وغيرها.
  • تجنب تناول الدهون الضارة.
  • تجنب الإكثار من استخدام الصويا.
  • الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
  • تناول السمك والحمضيات والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والبروكلي والثوم والموز وغيرها.

للمزيد: زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية / خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها / هل يمكن علاج انعدام الحيوان المنوى بالحجامة؟ / حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي

المرجع: What are the best ways to increase sperm count?

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماهو السيليوليت مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
علاج الألم عند البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً