الاستمناء و اضرارة و مخاطرة

يشعر الشخص بالتعب بعد الاستمناء لعدة أسباب فسيولوجية وهرمونية ونفسية محتملة، ومنها الآتي:

• إطلاق النواقل العصبية والهرمونات:
  • الدوبامين: يتم إطلاق الدوبامين بكميات كبيرة أثناء النشوة الجنسية، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة، وبعد النشوة تنخفض مستويات الدوبامين، مما قد يؤدي إلى شعور مؤقت بالخمول أو الإرهاق.
  • البرولاكتين: يرتفع مستوى هرمون البرولاكتين بشكل كبير بعد النشوة الجنسية، ويرتبط البرولاكتين بالشعور بالاسترخاء والنعاس، وقد يكون له دور في الشعور بالتعب، وتشير بعض الدراسات إلى أن ارتفاع مستويات البرولاكتين يمكن أن يسبب التعب لدى بعض الأشخاص.
  • الأوكسيتوسين: يتم إطلاقه أيضًا أثناء النشوة الجنسية، ويساهم الأوكسيتوسين في الشعور بالراحة والاسترخاء، مما قد يفسر الشعور بالتعب.
• الجهد البدني: على الرغم من أن الاستمناء ليس نشاطًا بدنيًا مكثفًا، إلا أنه يتضمن انقباضات عضلية وحركة، مما يستهلك بعض الطاقة، وقد يكون هذا التأثير أكثر وضوحًا لدى بعض الأشخاص.
• العوامل النفسية: قد يرتبط الاستمناء بمشاعر سلبية مثل الذنب أو الخجل. هذه المشاعر يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتعب أو الإرهاق النفسي.

بشكل عام، الشعور بالتعب بعد الاستمناء هو أمر طبيعي وشائع لدى الكثير من الأشخاص، ولكن في حال كان شديدًا فالأفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام فإن ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية.

 

للمزيد:

• ما العادة السرية ما بين الحقائق والخرافات
• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:إنهاك الجسم واستهلاك مواد ضرورية للبناء.  حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.