امارس العادة السرية بفترات متفرقة وليس لدي مشاكل في الشهوة ولله الحمد وطول القضيب جيد ولكن لا ينتصب الا اثناء ممارسة العادة السرية وعند التوقف لا ينتصب وعند الاكمال ينتصب مرة اخرى وهذه المشكلة منذ البلوغ وعمري الآن ١٧ سنة .. ولكم جزيل الشكر والتقدير

يفضل ترك العادة السرية أولاً، ثم ممارسة الرياضة تحسين لياقتك البدنية ثانياً، وستتحسن بالتدريج.

انا متجوز منذ شهرين وكنت امارس العادة السرية وكان القضيب ينتصب بشكل طبيعي حتى القذف ولكن بعد الزواج ينتصب القضيب اثناء المداعبة ولكن اثناء الجماع يحدث ارتخاء و عدم القذف داخل المهبل الا بمداعبة القضيب باليد علما بان الزوجة تحاول الابتعاد وابعادي عند الايلاج من الالم

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

لدي مشكلة اثناء النوم على جهة منطقة البطن و هي ان القضيب ينتصب و يخرج السائل المنوي أو المذي لكن بشعور دون احتكاك أو فعل العادة السرية فقط بالضغط على المنطقة التي تفصل بين القضيب و كيس الصفن فما حل هذِهِ المشكلة اذا كان هنالِك حل لها

تغيير طريقة النوم أولاً وتقليل الأكل قبل النوم، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

مشاكل القضيب والعضو الذكري

Q: متزوج حديثا فضضت غشاء البكارة وفي بعض الاحيان القضيب لا ينتصب ومرة ينتصب اثناء المداعبة ويرتخي في الايلاج ومرة ينتصب ويرتخي مباشرة اثناء المداعبة حتى اصبحت ابتعد عن الجماع

مبروك، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس العادة السرية ولكن القضيب لا ينتصب ابدا فهل هذا يؤثر على الزواج

بالتأكيد يؤثر على الزواج، لأن الزواج بحاجة لانتصاب وإيلاج وأطفال!! علسك التوقف عن العادة السرية وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المنوازنة.

Q: لماذا ينتصب القضيب عند الاستيقاظ

يتنصب القضيب طبيعياً عدة مرات أثناء النوم آخر مرة هي في الصباح، كما تكون المثانة مليئة بالبول أيضاً وهو يسبب الانتصاب أيضاً.

Q: مارست العادة السرية بافراط و بعد الزواج يرتخي القضيب قبل الايلاج و لا ينتصب الا بمداعبته بالجيل كالعادة السرية و لا ينتصب جيدا و لفترة كافية الا بالفياجرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: يجدث لى احيانا قدف قبل ان ينتصب القضيب بشكل كامل عند ممارسة العادة السرية؟ فلمادا يجدث دلك؟ وهل هو طبيعى ام لا؟

المفروض أن لا يحدث ذلك، وربما تعاني من ثر المني.ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

Q: عند مشاهدة حالة جنسية و القضيب لا ينتصب هل هذا ضعف إنتصاب؟ أم مذا؟ مع العلم توقفت عن العادة السرية منذ 4 أيام أتمنى الجواب

عادي ، بعد التوقف مارس الرياضة والابتعاد عن المؤثرات الجنسية ولا داعي للقلق، وستتحسم بالتدريج.

Q: لا ينزل سائل منوى عند ممارستى العادة السرية ولا ينتصب القضيب بعدها ابدا مهما فعلت

قد يكون هناك ضعف في بناء المنويات مع إدمان على العادة السرية وتمكرار القذف، أو انسداد في المجاري المنوية أو التهاب في البرستاتا، راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.