للرياضة ان تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف الى الحد الطبي

هل يمكن للرياضة أن تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف إلى الحد الطبيعي أو أكثر ؟

2012-07-22
1 إجابة السؤال 2019-09-10
نعم الرياضة تحسن إداء الجسم والدورة الدموية في جميع الإعضاء ومنها التناسلية، وتحسن أداء الأعضاء التناسلية من خلال زيادة تدفق الدم فيها، وتفتح الشهية أيضاً مما يزيد المواد التي تساهم في تقوية الجنس،كما تحسن من الحالة النفسية والتي تساهم في فتح الشهية الجنسية أيضاً. وكلما زادت ممارسة الرياضة زادت الفائدة. 3
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
نعم الرياضة تحسن إداء الجسم والدورة الدموية في جميع الإعضاء ومنها التناسلية، وتحسن أداء الأعضاء التناسلية من خلال زيادة تدفق الدم فيها، وتفتح الشهية أيضاً مما يزيد المواد التي تساهم في تقوية الجنس،كما تحسن من الحالة النفسية والتي تساهم في فتح الشهية الجنسية أيضاً. وكلما زادت ممارسة الرياضة زادت الفائدة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-18 23:46:54

ضعف الانتصاب فقدان الشهوه الجنسية انكماش القضيب وارتخاء واشعر به ضعيف جدا علما باني كنت اكثر من العاده السريه وبعنف

ضعف الانتصاب فقدان الشهوه الجنسية انكماش القضيب وارتخاء واشعر به ضعيف جدا علما باني كنت من العاده السريه وبعنف

1

ضعف الانتصاب فقدان الشهوه الجنسية انكماش القضيب وارتخاء واشعر به ضعيف جدا علما باني كنت من العاده السريه وبعنف

١- عليك وقف العادة السرية٢- تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٣ تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات٤- تحسين حالتك النفسية واستعادة حياتك!!

0

2020-07-19 09:59:40

see-answer-arrow

2018-08-12 12:53:01

اشعر بأن الانتصاب عندي ضعيف و الشهوة الجنسية ضعيفة كثيرة، فما الحل

اشعر بان الانتصاب عندي ضعيف و الشهوة الجنسية ضعيفة كثيرة فما الحل

1

اشعر بان الانتصاب عندي ضعيف و الشهوة الجنسية ضعيفة كثيرة فما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

0

2018-08-12 18:08:33

see-answer-arrow

2017-05-24 01:13:19

ما هي أسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

1

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

كل ما يخطر ببالك!! الهدف هو تحسين الدورة الدموية بالتمارين الرياضية، من المشي والركض والحركات السويديجة ، وركوب الخيل والسباحةوغيرها.

0

2017-05-24 10:44:35

see-answer-arrow

2016-02-11 23:18:17

ماهي الرياضه اللتي تساعد علي تقوية الجنس

ماهي الرياضه اللتي تساعد علي تقوية الجنس

1

ماهي الرياضه اللتي تساعد علي تقوية الجنس

جميع أنواع الرياضة، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

0

2016-02-12 16:54:57

see-answer-arrow

2015-09-09 04:25:26

سؤال جنسي اريد تقوية الانتصاب

جنسي اريد تقوية الانتصاب

1

جنسي اريد تقوية الانتصاب

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-09-10 21:13:27

see-answer-arrow

2015-05-23 01:24:42

عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة .. هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية ؟ وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج ؟

١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج

1

١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج

نعم تفعل ذلك، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

0

2015-05-26 10:46:18

see-answer-arrow

2013-11-24 20:02:55

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية ؟

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية

1

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية

هناك العديد من الأغذية التي تزيد من القدرة الجنسية تشمل الخضروات والفواكه، والمكسرات والعسل وعسل الملكات وهناك الكثير من الأعشاب.

أهم الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية:

اللحوم

الدجاج أو الدواجن واللحم البقري تحتوي على الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات مثل ل-ارجنينو الكارنتين وتحتوي أيضاً على عنصر الزنك، جميع هذه عوامل مهمة لتحسين التروية الدموية المهمة للاستجابة الجنسية عند النساء والرجال.

المحار

المحار من أهم الكائنات البحرية التي ترفع مستوى هرموني الاستروجين والتستوستيرون المهمين في زيادة الرغبة الجنسية وتحتوي على عنصر الزنك.

السالمون

سمك السالمون والتونا غنيين بدهون الاوميغا-3 المهم لمنع الخثرات في الشرايين مما يحسن الدورة الدموية.

المكسرات

  • الجوز عين الجمل
  • بذور اليقطين
  • بذور عباد الشمس
  • البندق
  • الفول السوداني

الفواكه

  • التفاح
  • التوت بأنواعه، توت العليق والفراولة
  • البصل
  • العنب الاسود

تحتوي هذه الفواكه على الكويرسيتين (مضاد اكسدة من الفلافانويد) المهم للسيطرة على اعراض التهاب البروستاتا والتهاب المثاني.

الثوم

خصائص الثوم المانعة للتخثر تحسن الدورة الدموية في المناظق السفلية من الجسم.

اطعمة تزيد الرغبة الجنسية

  • السبانخ
  • الشوكولاته الداكنة
  • الفلفل الحار
  • الشاي الاخضر
  • الريحان
  • الزنجبيل
  • بذور القرع
  • الموز
  • البطاطس
  • القهوة
  • عصير الرمان
  • البطيخ
  • الشوفان

المراجع: 20 Best Foods for Your Libido - eat this

7 Foods to Help Boost Your Sex Life - healthline

 

0

2013-11-26 09:58:26

see-answer-arrow

2012-09-26 09:25:05

سؤالي عن العاده الجنسيه وآخطارها وكيفية الوقايه منها .. وكيفية تقوية الشهوة الجنسيه للذكر .

عن العاده الجنسيه وآخطارها وكيفية الوقايه منها وكيفية تقوية الشهوة الجنسيه للذكر

2

عن العاده الجنسيه وآخطارها وكيفية الوقايه منها وكيفية تقوية الشهوة الجنسيه للذكر

من أجل تقوية الشهوة الجنسية يجب ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازمة، كما يمكن تناول المكسرات والعسل وعسل ملكات النحل، وزيادة الثقافة الجنسية.

0

2012-09-26 16:23:45

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics