قمت بالتحدث معكم منذ فترة بالمشاكل التي تعرضت لها بسبب العادة السرية مثل عدم المتعة عند قذف و.... وقلتم لي تلك هي خيرات العادة السرية وبفضل الله توقفت منذ اسبوع وهدفي هو ثلاث شهور ولكن احتلمت اليوم هل اكمل ام اعيد من البداية مع العلم هذه المشكلة التي تعيدني دائما للمارسة. وشكرا لك دكتور عبد العزيز.

الاحتلام لاإرادي، فلا تقلق، فأكمل

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

للاسف العادة السرية مع مرور الوقت قلت كثافة المنى فكان ثقيل جدا البداي

Q: انا امارس العادة السرية بالظغط بالفخظين هل هتك غشائي عندما فحصت نفسي وجدت فتحة واسعة قليلا ارجو رد حالتي نفسية محطمة جدا .

لا يتمزق غشاء البكارة بالضغط من الفخذين، بل لا بد من دخول شيء فس المهبل!!!فلا داعي للقلق.

Q: توقف عندي الانتصاب فجأة علما اني قد مررت بحالة نفسية صعبة و كنت امارس العادة السرية بكثرة اريد عودة الانتصاب كما كان فما الحل ؟؟

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا توقفت عن العادة السرية منذ شهرين،في البداية كنت أتخيل اشياء مثيرة فيحدث انتصاب، اما الان فلا يحدث انتصاب، وعندما اتخيل هذه الاشياء احس بانكماش في الخصيتين. و شكرا

لا داعي للقلق، استمر على الامتناع ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستعود لحالتك السابقة بالتدريج،

تم إنشاؤها في 30 أغسطس 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1573

للاسف (العادة السرية) ..مع مرور الوقت قلت كثافة المنى ..فكان ثقيل جدا منذ البداية والان هو مثل ماء الحنفية واشعر بحالة نفسية محطمة هل يمكن اعادتة كما كان منذ البداية؟؟؟ ..ارجو الافادة ...شكرا لكم