كنت امارس العاده السريه بكثره من منذ خمس سنوات ولي اكثر من 5 اشهر لم امارس العاده ولكن انا اعاني من عدم انتصاب القضيب وصغر حجمه بطريقه فظيعه مع اني جربت الكثير من الوصفات بدون نتيجه اريد حل لهذه المشكله

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، أما طول القضيب فلم تذكره، والحجم الصغير ربما هو شعور ذاتي وليس موضوعي!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

انا شاب امارس العاده السريه في اليوم مرتين او مره وقدلي 5 سنين امارس العاده السريه وعمري 22 سنه وزواجي بعد شهرين هل سرتاح بالجماع الزوجي اذا قطعتها شهرين ام اكون ضعيف وماهو الحل

ستتحسن، إذا توقفت عن العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

كنت امارس العاده السريه في اليوم اكثر من ثلاث مرات حتى جاء يوم لم استطيع القذف انتظرت يوما ومارست العاده لم يخرج اي شي بسيط وكنت اشعر ب انسداد ولكن لايوجد الم ابدا اشعر بانتفاخ في مجرى القناه البوليه ماهو السبب

المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية نهائياً، إذا أردت الشفاء، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

انا شاب عمري ٢٠ سنه وكنت امارس العاده السريه بكثره من فتره طويله حتي تسببت لي بسرعه قذف وقمت بممارسه تمرين كيجل واقوم بتمارين التحكم ولكن كل هذا بلا فائده واقذف في خلال دقيقه الي دقيقه ونصف

تابع تمارين كيغل ومارس الرياضة أيضاً ،وستتحسن بالتدريج. كما أن عاليك وقف العادة السرية أيضاً،

انا شاب عمري 17 سنه كنت امارس العاده السريه بكثره اربع مرات في اليوم لمده ثلاث سنوات حتى اثرت فيني اعراض مثل الم المفاصل والم الظهر وضعف في النظر والنسيان

هذه مضاعفات العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج، وإلا ستزيد المشاكل والأعراض!!

السلام عليكم انا شاب عمري ١٤ سنه ولي ٩ ايام لم افعل العاده ولكن اليوم كنت مشتهي وطلع المذي اكثر من ثلاث مرات هل اعيد و ما اضراره و وايضاً لم جاني الاحتلام الا مره او مرتين وكان عمري ١٣ وانا امارس العاده السريه وعمري ١٢

امر طبيعي ولكن خفف من فرط التهيج والاثاره

ساعدوني من فضلكم قضيبي لم يعد ينتصب كما كان قبلا ولازلت 18 سنه وكنت امارس العاده السريه لكن ليس بكثره وكانت مره كل اسبوع فقط . هل ذلك السبب . وكنت حتي لا المس القضيب تدليك فقط

لا، ممارسة العادة السرية لا تؤثر على القدرة على الإنتصاب، وقد يكون السبب وراء ذلك عوامل نفسية تؤثر على القدرة على الإتنصاب. ولكن أنصحك بتجنب العادة السرية لأنها تسبب مضاعفات صحية ونفسية لا يمكن التغاضي عنها. المراجع Adrienne Stinson. Can masturbation cause erectile dysfunction?. retrived on 29th march,2020, from:https://www.medicalnewstoday.com/articles/324068#can-masturbation-cause-ed

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

هل العاده السريه اثرت علي جسمي

Q: انا متزوج من شهرين واعاني من ضعف انتصاب وتأخر قذف وكنت امارس العاده السريه قبل الزواج بكثره فما الحل وهل حبوب الانتصاب تؤثر علي صحتي

الغالب أنك تعاني من آثار العادة السرية، وعليك تقليل الجماع واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات

Q: امارس العاده السريه بكثره يعني مره باليوم واحيانا 3 مرات باليوم هل سيحدث مشاكل على صحتي؟؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والحل هو تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

Q: ساعدوني من فضلكم قضيبي لم يعد ينتصب كما كان قبلا ولازلت 18 سنه وكنت امارس العاده السريه لكن ليس بكثره وكانت مره كل اسبوع فقط . هل ذلك السبب :( ؟

سيعود كما كان، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق.

6 نوفمبر 2021

504

لدي 22 سنه وكنت امارس العاده السريه بكثره خلال السنين الماضيه مرتين في اليوم او ثلاث مرات احيانا وكانت صحتي جيده وقبل شهرين بدات اشعر بالضعف والارهاق وحتي رغبتي لم تعد مثل قبل و خسرت الكثير من وزني مع اني اكل الكثير من الاكل ولكن بدون فائده ودائما وجهي شاحب واصفر وتحت عيني اسود