لدي مشاكل متكرره من ليلة الزواج اضطراب في الانتصاب والى الان اعاني من هذا الجانب مع العلم تمت مراجعة الاخصائين ولا توجد اي مشكلهةعضويه

قد تكون المشكلة نفسية، أو تتعلق باللياقة البدنية وعليك في كلا الحالتين تحسين لياقتك البدنيةبممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على اتقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.