عندما ابدا في مداعبة زوجتى يكون لدي انتصاب جيد وحين انتهى من المداعبه واحاول الايلاج يختفي الانتصاب فجأه واذا استطعت الايلاج قبل فقدان الانتصاب يحدث قذف في اقل من 10 ثواني فهل هناك علاج لهذه المشكله

العلاج هو الاهتمام بلياقته البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم : البصل:- القمح:- الموز:- الزنجبيل: - حبة البركة:- التمر: - الحلبة:- الحمص:العدس- بذر الكتان: - الكاكاو:- الزعفران:- جوز الطيب: - القرنفل: - العود:- الكرفس: - الشبت:- التوت:الأسماك الدهنية ، التفاح.ويمكن تناول العناصر التالية:١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر 48 سنة

الصحة الجنسية

سؤال عن الضعف الجنسي

Q: اعاني من ضعف الانتصاب في العلاقه الجنسيه ينتصب ويذهب الانتصاب ولما ينتصب لا يكون بالقوه المطلوبه وماخرا تطور الموضوع معايا وفي الصباح لا يوجد انتصاب كما في السابق

عليك التقليل من الجناع وتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة ولتعذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

Q: عند اللقاء مع الزوجه والاثاره عند الايلاج يكون العضو الذكري في عدم انتصاب مع سرعة قذف مما يسبب نفسية سيئه جدا لي ارجو الافاده ولكم جزيل الشكر السن ٤٦ سنه

لاستعادة لياقتك البدنية والصحة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وربما إجراء فحص شامل فقد يكون الضعف الجنسي مؤشر على وجود أمراض معينة مثل السكري والضغط، أو يكون نتيجة تناول أدوية لأمراض مزمنة، كذلك قد يكون الوضع نفسي. سلامتك!!!

Q: اعاني من سرعة القذف عند ممارسة الجنس احيانا اقوم بالقذف حتى قبل الايلاج و عندما اريد ان اواصل او اعيد الكرة لا استطيع هل هناك مرهم او دواء لهذه الحالة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

تم إنشاؤها في 27 مارس 2022

تم تعديله في 29 مارس 2022

2063

لا يوجد انتصاب للعضو حتى في الصباح الباكر كما كان في السابق وحتى عندما يكون هناك مداعبة أو تلامس من الزوجه يكون الانتصاب لا يذكر كما أن هناك سرعة في القذف قبل اكتمال المداعبة أو الايلاج ويوجد ايضا سؤال هل دواء سيستون يساعد في علاج الضعف الجنسي برجاء المساعده ولكم منى جزيل الشكر و التقدير

الملفات المرفقة: