امارس العاده السريه بإسراف منذ عدة سنوات و انا الآن عمري23 و كنت امارسها بشكل غبي للأسف، الآن أصبحت اقذف مره بشكل جيد و بعدها العدد يتناقص، هل لو تركت العاده السريه سنه او 6 شهور أعود لطبيعي كالسابق؟ و كم يحتاج الجسم لتعويض ما فقده مثلا أن اقذف 4 او 5 مرات باليوم.

صعب أن تعود كما كنت، ولكن ستعود مع الفارق في العمر، ولكن عليك وقف العادة السرية نهائياً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

عمري ١٤ وكنت امارس العاده السريه للاسف حوالي ٤ مرات او ٣ بالشهر و كنت عندما امارس كنت اقذف بسهوله بس بعد مرور ايام من عدم ممارستها قررت اني امارسها اليوم ولم اقذف فقط المذي

بعدك غير مكتمل النضج، فأنت في مرحلة البلوغ، فلا تستعجل ، وستتحسن بالتدريج.

عندما كنت امارس العاده السريه كنت اقذف في 15 دقيقه على الاقل ولاكن تعرضت للفزع وانا امارس العاده مرتين لأن هناك احد رأني وبعدها اصبحت اقذف في 30 ثانيه ما الحل وهل سرعه القذف بسبب هذا وماهي علاجها النفسي ام عن طريق الادويه

الحل أن تتوقف عن هذه العادة السيئة وتمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك! لتتجنب مضاعفاتها السيئة!! سلامتك!

انا ابلغ من العمر ١٦ سنه وكنت امارس العاده السريه ولكن تبت الي الله ولا افعلها وكنت عندما امارسها اقذف في غضون ثواني هل انا اذا بطلت هذه العاده هل يعود جسمي كما كان ويختفي سرعه القذف وشكرا

بالتأكيد، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لا امارس العاده السريه كثيرا وعندما امارسها بقلل من القذف لا اقذف نسبه كبيره متعمدا هل يحث بى زالك اضرار صحيه ؟ وماهى افضل الاكلات او الادويه لتعويض الطاقه المفقوده ؟

Q: امارس العاده السريه كثيرا كثيرا و اريد الاقلاع عنها وهل يوجد مشروبات و ماكولات جيده لاسترجاع الطاقه

رمضان فرصة مناسبة للتوقف عن العادة ، والمشروبات (الطاقة) ليست ضرورية لاستعادة لياقتك البدنية، يكفي طعام الإفطار الشهي

Q: ما هي اضرار الادويه اللتي تقلل الشهوه نفسيا وجسميا وما افضل الادويه لترك العاده السريه

اضرار الادويه اللتي تقلل الشهوه نفسيا تقلل النشاط وتهدئ الجسم،يجب التوقف عن تناوله فورا واستشارة الطبيب في حال حدوث: تشنجات اغماء أو خفة في الرأس عند القيام واقفا تغيير في المزاج أفكار انتحارية أو ايذاء للنفس لتقليل فرصة حدوث انخفاض في ضغط الدم أثناء استخدام الدواء: تناوله مع كوب كامل من الماء لا تتناوله اذا كنت تعاني من الجفاف اذا شعرت أنك ستفقد الوعي (دوار، اضطراب، تعرق، ضربات قلب غير طبيعية) عند القيام واقفا فيجب أن تستلقي على الفور بحيث يكون رأسك في مستوى أسفل باقي الجسم أو الجلوس ووضع رأسك بين ركبتيك حتى تشعر بالتحسن. لا يجب الوقوف بسرعة لا يجب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات اذا شعرت أنك

Q: كنت امارس العاده السريه كثيرا ولان قللت من ممارستها ولكن عندما امارسها يحدث سرعة قذف شديده فهل يعنى اننى اعانى من سرعة القذف

ليس بالضرورة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل العاده السريه لها اضرار جنسيه او صحيه حتي لو كانت تمارس علس فترات متباعده ؟

إذا كانت الممارسة على فترات متباعدة ، فلا يوجد ضرر منها، أما الأضرار فتنتج عن الإكثار والإدمان، للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

Q: كنت امارس العاده السريه ام الان لا امارسها هل لها تأثير في هذه الحاله ؟

في حالة التوقف عن ممترسة العادة السرية يعود الجسم إى طبيعته ويتعافى.

7 فبراير 2016

1371

لا امارس العاده السريه كثيرا وعندما امارسها بقلل من القذف لا اقذف نسبه كبيره متعمدا هل يحث بى زالك اضرار صحيه ؟ وماهى افضل الاكلات او الادويه لتعويض الطاقه المفقوده ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

كمية القذف محدودة حسب طاقة الجسم، سواء خرجت أو لم تخرج، فما لا يخرج عادياً، يخرج وحده لاحقاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2016