لا استطيع التوقف عن ممارسه العاده السريه ماذا افعل

ينصح بتقليل الممارسة، لأن الإدمان له عواقب مزعجة، وعلييك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!! راجع عادة سرية في القاموس.

مارس الرياضه تجنب المهيجات الجنسيه زياده الوازع الديني و الأخلاقي الصوم

هو يوجد دواء، ولكن يفضل البدء بعيداً عنه لما للأدوية من مضاعفات لا تسر!! وتبدأ بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المذالعة والرياضة، والاندماج مع الأصدقاء.فكر بمستقبلك!!!الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

للمساعدة في التوقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والتزم بقرارك 

 

يمكنك التوقف عنها بقليل من الإرادة الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سوف تتحسن صحتك وخصوصا نفسيتك وذاكرتك وتذهب عنك بعض الآلام مثل آلام المفاصل والركب والظهر

للتوقف عن العادة السرية عليك ممارسة هوايات تحبها مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ويمكن استعمال أدوية مثل امضادات الهيستانمين المضاد للرشح، راجع طبيبك

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ،هليك ممارسة هوايات مختلفة مثل الرياضة والمطالعة، وغيرها مما يشغل وقتك!! والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

عليك ممارسة هوايات ةديدة مثل الرياضة والمطالعة، ويمكن استشارة طبيبك لتناول بعض الأدوية مضادات الهيستامين.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.