كيف يمكن تعويض سنوات من ممارسة العادة السيئة وانا الان عندي اقصد التعو

الصحة الجنسية
ذكر 23 January 2011 تم تعديله في 9 November 2021 1488
كيف يمكن تعويض 9 سنوات من ممارسة العادة السيئة وانا الان عندي 22 سنة (((اقصد التعويض صحيا وبدنيا))) حيث اني كنت امارسها بمعدل 3 ايام في الاسبوع تقريبا واحيانا تطول المدة واحيانا تقصر اطول فترة امتنعت عنها كانت اسبوعين فقط افيدونا بارك الله فيكم

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
23 January 2011
يمكن استعادة الجسم لنشاطه بعد فترة من التوقف عن العادة ،لكن ١- مع ممارسة الرياضة بشكل مستمر ٢- التغذية المتوازنة... اقرأ المزيد
يمكن استعادة الجسم لنشاطه بعد فترة من التوقف عن العادة ،لكن ١- مع ممارسة الرياضة بشكل مستمر ٢- التغذية المتوازنة ٣- النوم الكافي للجسم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية