كيف يمكن تدليك القضيب و هل له فوائد

على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت فوائد تدليك القضيب، إلا أنه يعتقد أن تدليك القضيب قد يرتبط ببعض الفوائد، ومنها ما يلي:

• تعزيز عملية الالتئام والشفاء في كامل الجسم، خاصة في حال التعرض للصدمات السابقة.
• تعزيز الشعور بالاسترخاء، والتخفيف من التوتر.
• زيادة الرغبة الجنسية، والدافع الجنسي عند الذكور.
• تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• زيادة القدرة على التحمل الجنسي.
• زيادة الشعور بالمتعة والإثارة الجنسية.
• تجربة الحصول على تجربة جنسية وروحية تأملية.
• تحسين الدورة الدموية نحو الأعضاء التناسلية، مما يسبب الوقاية من الإصابة بالضعف أو العجر الجنسي.

ولكن يجب العلم أنه لا يوجد دراسات موثوقة تؤكد هذه الفوائد ويجب استشارة الطبيب المختص لتجنب أي آثار جانبية أو مضاعفات محتملة، كما يجب مراعاة سبل الوقاية التالية في حال تدليك القضيب:

• تدليك القضيب بلطف ورفق شديد.
• بدء التدليك ببطء، والبدء بالمناطق المحيطة بالقضيب أولاً.
• توخي الحيطة والحذر وتجنب الضغط على الخصيتين.

للمزيد:

• للرجال فقط: تكبير وتطويل القضيب بالطرق الطبيعية
• تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية

تمرين النمو و الدوران لمدة دقيقة واحدة  في هذا التمرين تقوم بتحريك القضيب باليد بشكل دوراني بقدر 30 مرة تأكد من أن تكون الخصية مغطاة باليد الثانية حتى لا تتأذى أثناء التمرين.  هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة. الوائد مشكوك بها.