تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ادمان العاده السريه
22 أكتوبر 2023
327
كيف بدي اتخلص منها مع العلم انها بتخليني اشعر بالخجل من نفسي والشعور بالذنب وعدم الثقه بالنفس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-10-22T19:47:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للمساعدة في التخلص من العادة السرية، ١- قلل الأكل، و٢ مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- الإرادة مهمة، وتوكل على الله!!
0
2023-10-23T06:47:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-1744100#answer-0
للمساعدة في التخلص من العادة السرية، ١- قلل الأكل، و٢ مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- الإرادة مهمة، وتوكل على... اقرأ المزيد
للمساعدة في التخلص من العادة السرية، ١- قلل الأكل، و٢ مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- الإرادة مهمة، وتوكل على الله!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب بسبب والتوتر والقلق والخوف ولا اعرف اتحكم في نفسي كيف اتخلص من هذة المشكلة
لتحسين الانتصاب ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
لا استطيع التحكم في نفسي تجاه الشعور الجنسي بالاضافه الي حرجي التام من مخالطة الفتيات والرهبه من هذا أريد حلا...
لا يوجد حل سحري عليك زيادة ثقافتك الجنسية وتقليل أكلك وممارسة هوايات تشغل وقتك، وسيخف الشعور بالتدريج مع الوقت.
سؤال من ذكر سنة 21
انا شخص كنت مدمن العادة السرية من فتره اسويها يوميا للدرجه أثرت علي الانطواء وقلة الثقه بالنفس والاحساس بالنقص وضعف...
تابع فكلما قللت يكون أفضل، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة ، وهذا يعزز النفسية والشخصية
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من فقدان الانتصاب فجأة مع اضطرابات في الرغبة الجنسيه وقلة الثقه في اكمال العلاقه الحميمه وهذا ما جعلني أخاف...
ينصح بعمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية والانجابية، راجع اختصاصي مسالك بولية للاطمئنان!!، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات
سؤال من أنثى سنة
انا في سن 17 مشكلتي هي انه لدي شهوة عالية ولا استطيع التخلص من هاذا الشيء لدرجة انني ؤاصل الى...
هذا ليس مرض ، بل عادي، ربما عليك تقليل الأكل وإشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 21
اعاني من صغر القضيب عند نومه واحس بعدم الثقه بالنفس وعدم الانخراط فالمجتمع بسبب ذلك فمالحل ؟؟
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولا يهم طوله عند الارتخاء، ولتعزيز الثقة بالنفس مارس الرياضة والتغذ المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ادمان العاده السريه و اصبت ب بامراض نفسيه مثل تحقير الذات انعدام الثقه بالنفس رؤيه النفس بصوره سيئه...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها .
سؤال من ذكر سنة
هل هناك خطر علي اذا كنت استخدم مضاد الاكتئاب (سبرلكس، روميرون)بناء على وصف طيبيب نفسي طبعاً وانا مقبل على الزواج...
لا يوجد خطر ولكن يتوجب اعلام طبيبك بالآثار الجانبية التي تشعر بها، لكي يقوم بتعديل الجرعة بما يتناسب مع حالتتك الصحية وما انت مقدم عليه مع تمنياتنا لك بزواج سعيد
سؤال من أنثى سنة 23
و امارس رياضي و الهي نفسي الى انني لا اتمالك نفسي و بعده اشعر بالندم و الاكتئاب الشديد ارجو من...
قللي الأكل ومارسي الرياضة أكثر، وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسنين بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة 33
أعاني من خوف من العلاقة الجنسية خوف و ألم كيف أتغلب على الخوف ! لا أستطيع إرخاء جسمي وقت العلاقة
غالبًا ما يكون الالم هذا هوا نتيجة لعدم كفاية المداعبات و عدم كفاية التزليق قبل الايلاج '
يجب اطالة مدة المداعبة قدر المستطاع قبل الايلاج
ويمكن استعمال كريم مخدر موضعي زيلوكائين1٪ بشكل مؤقت .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين