كيف اعود ما فقده من ضعف الاعصاب باﻻدوية بسبب العادة السرية لاني اقعلت عنها ﻻكن بدون جدوي مازالت اعصاب ضعيفة ومتوترة

Q: كيف اعود ما فقده من اعصابي بسبب العتدة السرية

يعود تلقائيا مع التغذية المتوازنة والرياضة اليومية. والتوقف عن الممارسة. أو تقليلها.

Q: اعاني من ضعف شديد في الانتصاب بسبب العادة السرية وانا بدات في التوقف عنها لاني اريد الزواج هل الزواح مجازفة ما ذا افعل انا متوتر مع العلم اني في 30 من العمر

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ومبروك!!

Q: انا ولد عندي 16 سنة و امرس العادة السرية لكني بدات احاول الاقلاع عنها اريد مساعدة لمعرفة الغذاء المناسب لتعويض ما فقده جسمي بسببها

ليس هناك غذاء محدد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لماذا العادة السرية تسبب ضعف الاعصاب وكيف اقويها

لأنها تؤثر مباشرة عالجاز العصبي المركزي ( الدماغ )

Q: كما في علم الجميع فظاهرة العادة السرية تستولي على عقول الشباب في يومنا الحالي لكن ما لا يعرفه الجميع هو كيف يمكن تعويض ما فقده الجسم جراء العادة السرية و شكرا

ما يعرفه الجميع أن هذه العادة ليست مفيدة ، تستولي على عقول بعض الشباب فقط وليس كل الشباب،ولتعويض ما يفقده الجسم عليك بالرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: هل تعرفون كيف امتنع عن العادة السرية؟و كيف اعود ما افقده فيها ؟او حتى ما اثارها السلبية او الايجابية؟!!

يمكن الامتناع عن العادة السرية بممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وهي كفيلة بتنشيط الجسم واستعادة اللياقة البدنية والقضاء على الآثار السلبية في هذا العمر المبكر.

Q: أنا أمارس العادة السرية و أريد اﻹبتعاد عنها حاولت العديدمن المرات لكن دون جدوي ماذا أفعل لكي اتركها

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف الذي قد يكون من بسبب العادة السرية التي اقلعت عنها قبل سنة الطول 172الوزن50

عليك تحسين صحتك ولياقتك البدنية بزيادة وزنك وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: كيف اعرف اني مصاب باضرار العادة السرية لاني احاول التوقف عنها ولكن اخاف ان اكون تضررت منها لاني كنت امارسها 4سنين وعمري 16

إذا كنت لا تعاني من شيء فلا ضرر ولكن حاول التقليل منها إذا لم تستطيع الاقلاع عنها

Q: امارس العادة السرية منذ سنوات واصبحت اعصاب قدمى ضعيفة اريد ان اعرف ما هو التخصص المناسب نفسية وعصبية ام مخ واعصاب ام باطنة ؟

عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع اختصاصي باطنية.