تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف استطيع تضييق فتحت الدبر بعد وقوعي في الخطأ و اخاف ان يكتشف زوجي ذالك
تم إنشاؤها في 16 ديسمبر 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4693
كيف استطيع تضييق فتحت الدبر بعد وقوعي في الخطأ و اخاف ان يكتشف زوجي ذالك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كان التحكم لتابراز والريح جيداً، يمكن ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2016-12-17T08:30:02+00:00
2016-12-17T08:30:02+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-883851#answer-0
إذا كان التحكم لتابراز والريح جيداً، يمكن ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف... اقرأ المزيد
إذا كان التحكم لتابراز والريح جيداً، يمكن ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
انا بكر وفقدت عذريتي هل استطيع ان اعمل اجراء تضييق المهبل زواجي قريب هل هي مفيده لن يكتشف زوجي ذلك...
سؤال من أنثى سنة
انا مارست الجنس من الدبر وصرلي كتير ما ماىست وانا هلاء مخطوبة هل ممكن أن زوجي يكتشف ان انا مارست...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاةابلغ من العم٢٣مارست علاقةمن الدبر ٣مرات من ثلاثةاشهر انا مخطوبةالان وعرسي بعدعام هل يستطيع زوجي ان يكتشف ذلك مع...
سؤال من أنثى سنة
انا فقدت عذريتي منذ وقت طويل والان اريد ان اخضع لعملية ترميم الغشاء لكنني اخاف ان يكتشف زوجي الامر هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7745
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين