تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اترك العاده السريه اهلكتني كل مااجي اتركها لاردين انسا كل شي وافعل
11 يونيو 2016
5112
كيف اترك العاده السريه
عمري 12 سنه
اهلكتني كل مااجي اتركها لاردين انسا كل شي وافعلها
1
2016-06-11T04:57:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
1
2016-06-11T09:52:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86-785265#answer-0
ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك... اقرأ المزيد
ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا . انا عمري ١٩ سنه وامارس العاديه السريه . عجزت لا اتركها حاولت بمجهود كبير شغلت نفسي بهوايات بكل...
العلاج الدواءي له أضرار جانبية كثيرة ولا داعي لها والمهم هو عدم الوصول للإدمان اما الممارسة العادية فلا ضرر منها فلا داعي للقلق والتوتر وتصرف على راحتك مارس الرياضة والمطالعة
سؤال من ذكر سنة 5
مشكلتي هي العاده السريه وانا فعلا تركت الافلام الاباحيه الخ ولاكني ماقدرت اترك العاده السريه وحاولت مراراً وتكراراً لاكن ماقدرت...
العلاج هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة الي=ومية وهوايات تشغل وقتك، وكلما قللت بالتدريج يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 22سنه امارس العاده السريه كل يوم وزيد قلقي اريد ان اتركها لاكني لا اقاوم نفسي اريد ان تساعدوني...
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 18
دكتور انا امارس العاده السريه من سنتين تقريباً كل يوم واحياناً في اليوم اكثر من مره تعبت وانا احاول الاقلاع...
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها!! وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 23
اني عمري 18 سنه مدمن ع عاده سريه لسنوات طويله وعندي ضعف انتصاب قررت اترك العاده السريه سوال هل اترك...
كلما قللت يكون أفضل!! مع ممارسة الرياضة والتغذي المتوازنة !!!
سؤال من أنثى سنة 30
كيف أترك العاده السريه نهائياً كل ما تركتها شهر او شهرين أرجع لها كيف أتركها نهائياً؟؟
١- تقليل الأكل٢- ممارسة الرياضة ٣- ممارسة هوايات تشغل وقتك،٤- الابتعاد عن الإثارة الجنسية!!
سؤال من ذكر سنة 2
انا امارس العاده السريه كل يوم ثلاث مرات واندم على مافعلته واريد ان اتخلص منها وارجوكم ساعدوني
للمساعدة في وقف العادة السرية عليك اتخاذ القرار أولاً والالتزام به، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير، ورمضان كريم!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، بدخل فالموضوع ، انا افعل العاده السريه من ٨سنوات تقريبا وبشراهه احيانا اتركها وارجع والان عمري ٢٤...
إذا توقفتر نهائياً، فسيستعيد جسمك نشاطه.
سؤال من أنثى سنة
لي فتره امارس العاده السريه و اشاهد أفلام اباحيه مع اني لا احبها واشعر بالندم وتعبت نفستي جدا حاولت اتركها...
مارس الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى نشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 17
انا دايما امارس العاده السريه اريد حل مثل الرياضه او اي شيء طبي كل ما ارتدت التوبه ارجع ثاني اتمنى...
للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغل وقتك وتغيير عاداتك وربما أصدقائك!!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين