كنت بمارس العاده السريه المشكله انا بعد كل ممارسه كان تاثيرها من قلق وتفكير مبالغ كان بيبقا زايد لفتره مبالغه ويقل بالتدريج ذهبت لطبيب قالى انى اعانى من ضغط نفسى فما العلاج؟

الصحة الجنسية

ذكر

13 July 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1045

كنت بمارس العاده السريه المشكله انا بعد كل ممارسه كان تاثيرها من قلق وتفكير مبالغ كان بيبقا زايد لفتره مبالغه ويقل بالتدريج ذهبت لطبيب قالى انى اعانى من ضغط نفسى فما العلاج؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

13 July 2016 جراحة عامة

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.