تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت بعد وفاه جدي حصلت لي صدمه نفسيه في كل مراحل حياتي كان في اتجهت قلي
11 ديسمبر 2015
1636
كنت بعد وفاه جدي حصلت لي صدمه نفسيه في كل مراحل حياتي كان في 2013 اتجهت قليلا الي الشذوذ ولكن بمفردي عن طريق دخول اشياء بقطر 2.5 سم الي فتحه الشرج وانا خائف من الجيش ارجو حل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقوية عضلات الشرج وتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر!!
1
2015-12-11 15:57:04
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-639421
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقوية عضلات الشرج وتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ستة أشهر!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي ابني داخل الجيش و كان في الصغر يمارس الشذوذ مع اصدقائي من 10 سنين تقريبا بس بقاله فطره كبيره...
إذا طالت المدة فالغالب أن عضلات الشرج تعود لطبيعتها وتضيق بالتدريج،
سؤال من ذكر سنة
الحمدلله ابتعد هن الشذوذ الجنسي منذ 6 سنوات هل ممكن يكون عندي توسع في فتحه الشرج انا ليس متذكر اذا...
الغالب أن الأمور طبيعية بعد هذه المدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم…. انا كنت في 15 او اقل عام وكنت ادخل اشياء صلبه ف الشرج و مارست الجنس الشرج كنت...
عليك أولاً التوقف عن هذه الممارسة، وللمساعدةفي تضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٧ كنت امارس الشذوذ الجنسي من طفولتيي وتوقفت منذ اشهر اشعر بتوسع في فتحة الشرج لانني كنت ادخل اشياء...
راجع اختصاصي جراحة عامة
ويمكن ممارسة تماوين كيغل لتقوية عضلات الحوض وللمساعدة في تضييق الفتحة
سؤال من ذكر سنة 34
أنا شاب عمري 30سنة، منزوج وعندي طفل لا أعاني من أي أمراض وأنا أمارس وضع أشياء في فتحة شرجي وأنا...
يمكن التخلص من ذلك بالإرادة أولاً، ثم يمكن وضع مرهم مخدر موضعي على الشرج عند الشعور بالحاجة، وستشفى بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
سبق وان تعرضت للاغتصاب منذ فترة طويله كنت ف الخامسه من عمرى وانا الان في الثامنة عشر ف عندما اتذكر...
غشاء العذرية ليس في فتحة الشرج، والغالب أنه لم يمس !! ويمكن الاطمئنان بزيارة اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي.
سؤال من ذكر سنة
انا مارست الشذوذ الجنسي منذ 6 سنين والان يوجد بداخلي وسواس اني متسع في فتحه الشرج لما انظر اليها في...
ابتعد عن ممارسة هذه الممارسات الشاذة
اترك الوساوس وانتبه لحياتك المستقبليه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يدكتور انا يدكتور سبق لي ممارسة شرجية او ايلاج ولاكن لااعرف ممارسة شرجية ام ايلاج لاني كنت صغير...
إذا كان التحكم بالريح والبراز عادي ومسيطر عليه، يعني لا وجود لسلس، فليس هناك أي أثر يمكمن بقائه طيلة هذا الوقت، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
في طفولتي تعرضت لاعتداء جنسي عنيف في الشرج و انا الان شاب عمري 18 سنة منذ 6 اشهر وقعت في...
يتم كشف الأمر فقط إذا حصل تمزق لعضلات الشرج وحصل سلس برازي وسلس في الريح.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس عاده ادخال اشي في الشرج ومقبل علي كشف طبي من اجل الجيش انا لا اعاني اي مشاكل في...
دعك من هذا ومارس تمارين كيغل لتقويةو عضلات الحوض،تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره