تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العاده السريه من سن باليوم ضعف فى الانتصاب بسيط و سرعه قذف ا
4 أغسطس 2017
2028
كنت امارس العاده السريه من سن 14 -3 باليوم- ضعف فى الانتصاب بسيط و سرعه قذف اصبحت افعلها مره فى الاسبوع ثم تركتها وبعد 15 يوم عند لمس القضيب قذفت فى ثوانى وكنت اقذف بعد دقيتن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-04T21:10:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-08-05T08:53:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1006595#answer-0
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
انا امارس العاده السريه بشراهه عمرى ٢٣ سنه واقوم بإدخال اشياء فى الدبر اخر مره ادخلت خياره ضخمه ثم شعرت...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 عام مشكلتى هى سرعه القذف انا اقذف فى اقل من 10 ثوانى لست متزوج امارس العاده...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب فى 29 من العمر امارس العاده السريه مند ان كان عمرى16 عا ما بكثره ، حدث معى اثناء...
سؤال من ذكر سنة
لدى ضعف شديد فى الإنتصاب وسرعة قذف واعانى من ارتخاء القضيب سريعا كنت امارس العادة السرية 4 مرات فى الاسبوع...
سؤال من ذكر سنة 21
انا في سن المراهقه كنت امارس العاده السريه وبطلتهامن 15 يوم والان اصبحت اقدف بمجرد المشاهده فما السبب
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم انا اعاني من سرعه قذف كنت امارس العاده السريه والان تركتها ولكن لاحظت انى اعاني من سرعه قذف...
سؤال من ذكر سنة
عندما كنت امارس العاده السريه كنت اقذف في 15 دقيقه على الاقل ولاكن تعرضت للفزع وانا امارس العاده مرتين لأن...
سؤال من ذكر سنة
سؤالى عن عندما امارس العاده السريه اقذف فى اقل من دقيقه هل هذا يدل على سرعه القذف ام ان وقت...
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده سريه بشراهه وكنت طبعيا ولكن حدث اشياء لا افهماها اولا اقذف في ثانيه الانتصاب ضعيف وطري مره...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين