تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عمرى مشكلتى هى سرعه القذف انا اقذف فى اقل من ثوانى لست متزوج امارس
8 أبريل 2015
4075
انا شاب عمرى 21 عام مشكلتى هى سرعه القذف انا اقذف فى اقل من 10 ثوانى لست متزوج امارس العاده السريه منذ 10 سنوات بافراط كبير جدا اريد علاج جذرى لسرعه القذف وليس مؤقت
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها والتعود على الجنس الحقيقي، وللمساعدة في ذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وممارسة رتمارين للتحم في القذف وستتحسن بالتدريج.
1
2015-04-09 06:50:43
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%87%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%89-391955
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها والتعود على الجنس الحقيقي، وللمساعدة في ذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وممارسة رتمارين للتحم في القذف وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 33سته امارس العاده السريه بكتره شديده جدا منذ بلوغى اى حوالى17 سته مشكلتى هى اعانى من القذف...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة
دكتور, انا لست متزوج وعندى قزف سريع جدا من العادة وعضوى من اى احتكاك تحدث لة اثارة هل لو توقفت...
ليس كلياً، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمرى 30 عام امارس العاده السريه منذ اكتر من 10 سنوات وزواجى بعد 4 شهور واعانى حاليا من...
الغالب أن هذه النتيجة هي من خيرات العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف التدخين ، والنوم الكافي والإقلال من الممارسة الجنسية. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارش العادة السريه سنين و حاليا اشتكى من ضعف انتصاب وسرعه قذف وسوف اتزوج قريبا اريد حلا اقعله لاعود...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمرى 21 عام امارس العاده السريه منذ 10 اعوام بافراط مشكلتى سرعه القذف بعد 5 ثوانى او بمجرد الاحتكاك بأى...
عليك التوقف وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستستاج لثلاثة أشهر على الأقل وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 20 سنة كنت امارس العادة السرية منذ 3 سنوات باستمرار وانا الان اعانى من سرعة القذف وضعف الانتصاب...
عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 16 سنة عندى رغبا جنسى عالية جدا وكنت امارس العادة السرية وانتصاب جيد لاكن مفيش انتصاب صباحى وعندى...
إذا توقفت عن العادة أو حتى قللتها، ومارست الرياضة والتغذيجة المتوازنة، فسوف تتحسن.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 23 عاما مدمن العادةالاسيئة لفترة طويله ومشاهدة الافلام الاباحية فا انا الان اصبح لدى برود جنسى وسرعة...
لحل مشكلة سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولعلاج البرود الجنسي ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 17 سنه ولدى سرعة قذف من كثرة العادة السريه ايه الحل
التوقف عن العادة السرية ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا،
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية من سنين كثيرة وانا الان فى سن ال28 وعندى سرعة قذف وضعف فى الانتصاب فا هل هناك...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره