لدي هوس بسرعة القذف . جربت تمرين كيجل لعضلات القذف . عندما يقترب القذف كنت في المرة الاولى أنزل بيدي ثم أصبحت أنزل بقضيبي تحسنت المدة من 2 دقيقة إلى 5 دقائق .. ما رأيك أكمل ؟

تابع وتوكل على الله.

شاب 22 سنة لست متزوج عند ممارسة العادة السرية قذف بسرعة عالية اقل من دقيقة او دقيقة وعند القذف لمرة ثانية يكون بين 4 الى 6 دقائق منذ البلوغ الى الان عند الاحتلام يكون القذف سريع جدا دقيقة او ثواني مع العلم ان الانتصاب طبيعي ورغبة عالية استطيع ان اكمل الممارسة لمرات عديدة ووزني مثالي وتحاليل سليمة

لا يمكن تحديد سرعة القذف الا عندما تكون في علاقة سوية مع زوجتك وفي بيتك. اي شئ غير ذلك لا يعتبر مقياس

انا امارس مع زوجتي لمدة ساعتين تقريبا أو أكثر لكن نسبة 99 في المئة منها للمداعبة لكن بمجرد الايلاج وفي أقل من دقيقية يحدث القدف قبل ان تبلغ المرأة الرعشة الجنسية فنا تأثيرات دلك

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أنا أقدر أتحكم في كمية المني المقذوف يعني أقذف جزء من المني وأحبس بقية المني وأرجع أكمّل احتكاك القضيب بنفس درجة الشهوة وبعدها أقذف بالكامل. هل هذه الطريقة في الاستمناء مضرة؟

مهما كان الاستمناء !! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

كنت مدمن علي العادة و عندما كنت افعلها كل يوم كنت اقذف في خلال ١٠ - ٢٠ دقيقة و لكن عندما قررت التقليل منها الي مرة واحدة بالاسبوع لاحظت اني اقذف في خلال دقيقة "مع وجود مشاهد مثيرة" ولكن بدون مشاهد اقذف في وقت اكثر ،فهل سرعة القذف تقاس عندما يكون هناك مثيرات ام بدون ؟ هل عندي سرعة قذف ؟ وما الحل ؟

المثيرات تزيد سرعة القذف، ويفضل التوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستحل جميع المشاكل!!

انا عمري 32 سنة متزوج ولكني اعاني من سرعة القذف و الانتصاب ضعيف كان خلال السنوات الماضية والان يكاد يكون معدوما ولا اشعر برغبة جنسية اتجاه الشريك ولا اشعر باي إثارة جنسية وعدد مرات ممارسة الجنس عندي خلال الشهر قلت إلى مرة أو مرتين اشعر برغبة جنسية ولكني لا استطيع ممارستها مع الشريك فاضطر للعادة

عليك أولاً وقف العادة فوراً، فهو أكثر ضرر يمكن أن تلحقه بنفسك وزوجتك!!، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةوالمتوازنة، و عليك تناول الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة الجنسية وعدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. سلامتك

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

عندي مشكلة القذف المتقطع وبدفعات اثناء الاستمناء عدة مرات متتالية

Q: أثناء الاستمناء اقذف بسرعة رغم الاحتكاك الضعيف واني استمني تقريبا مرة اسبوعيا ومدة القذف ألاحظ أنها قصيرة جدا وثابتة فهل هناك طريقة لتأخير القذف وما هي المدة الطبيعية للقذف

المدة الطبيعية للقذف لا تحسب اثناء الاستمناء انما اثناء الايلاج! لتاخير القذف، يجب ان تتمرن اثناء الاستمناء على التحكم باثارتك. تقنية التوقف و الذهاب، مفيدة جدا.

Q: خلال ممارستي للعادة السرية فاني اقذف خلال دقيقتين اذا ما رستها بشكل مستمر ولكن عادة قبل الوصول للقذف اتوقف ل10-20ثا و ثم اعاود الممارسة وهكذا تطول المدة ل20-30 هل هذه سرعة قذف

ليس بعد، ولكنا ستتطور إلى سرعة قذف إذا استمريت على العادة السرية، لذلك يستحسن تقليلها وممارسة الريتضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا شاب عمري 28 وامارس الرياضة بس مشكلتي تأخر القذف احيانا تصل لساعة كاملة واغلب الاحيان 45 دقيقة،والسؤال الثاني انتصاب العضو لا ينتصب بسهولة يعني ضروري من المداعبة بانواعها؟؟

من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج تأخر القذف : - يتم العلاج أولاً بمعالجة المُسبب الأساسي لحدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال حدوث الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تتسبب بمشكلة تأخر القذف . - في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب . - يُنصح بالإبتعاد عن العادة السرية - ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية - الابتعاد عن التوتر والقلق - الإمتناع عن تناول الكحول

8 يونيو 2020

1953

عند الاستمناء. اقذف المرة الأولى بسرعة اقل من دقيقة. لاكن لا أشعر بالوصول النشوة الحقيقية. واكمل الاستمناء بعدها مباشرة وبعد حوالي 8 د اقذف واحس بمتعة افضل واقذف كمية اقل مالاولى ولاكن ابقا راغب فالاستمناء وفي المرة الثالثة احس انو وصلت لنشوة افضل واقذف كمية قليلة.ومرات اصل ل 5 مرات قذف ورا بعض

سرعة القذف