تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ما انزل بسرعة
18 فبراير 2016
16538
عندي مشكلة انه وقت الجماع انزل بسرعة اقل من دقيقتين ابي حل اذا ممكن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-18T07:53:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مشكلة سرعة القذف تُعد من المشاكل الشائعة بين الرجال، وفي المقابل هناك عدة طرق تساهم في السيطرة على القذف والتحكم في وقته، ومنها الآتي:
- تقنية الضغط: يمكن الضغط بلطف على قاعدة القضيب لبضع ثوانٍ عندما تشعر بأنك على وشك القذف، وهو ما قد يساعد على تأخير القذف.
- تقنية التوقف والبدء: توقف عن النشاط الجنسي عندما تشعر أنك على وشك القذف، وانتظر حتى تقل الرغبة، ثم استأنف الجماع.
- العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد ومعالجة الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
- المخدرات الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو بخاخات تحتوي على مخدرات موضعية مثل ليدوكائين أو بريلوكائين لتخدير القضيب وتقليل الحساسية.
- الأدوية الفموية: يمكن للطبيب وصف أدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل دابوكستين، التي قد تساعد في تأخير القذف.
- التحدث مع شريكك: التواصل المفتوح مع شريكك يمكن أن يساعد في تقليل الضغط وتحسين العلاقة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة الرياضة، التأمل، وتقنيات الاسترخاء يمكن أن تقلل من التوتر والقلق.
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن والحفاظ على صحة جيدة يمكن أن يؤثر إيجاباً على الأداء الجنسي.
- الواقي الذكري: تتوفر بعض أنواع الواقي الذكري السميكة التي تساهم في تخفيف الشعور بالقضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
من المهم أن تتذكر أن علاج سرعة القذف قد يستغرق بعض الوقت ويتطلب الصبر، ومن المهم أيضًا أن تعمل مع زوجتك لتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المشكلة، ومع العلاج المناسب يمكن لمعظم الرجال التغلب على سرعة القذف والاستمتاع بحياة جنسية مرضية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبخصوصية تامة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
0 2016-02-19T11:53:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-692660#answer-0
مشكلة سرعة القذف تُعد من المشاكل الشائعة بين الرجال، وفي المقابل هناك عدة طرق تساهم في السيطرة على القذف والتحكم... اقرأ المزيد
مشكلة سرعة القذف تُعد من المشاكل الشائعة بين الرجال، وفي المقابل هناك عدة طرق تساهم في السيطرة على القذف والتحكم في وقته، ومنها الآتي:
- تقنية الضغط: يمكن الضغط بلطف على قاعدة القضيب لبضع ثوانٍ عندما تشعر بأنك على وشك القذف، وهو ما قد يساعد على تأخير القذف.
- تقنية التوقف والبدء: توقف عن النشاط الجنسي عندما تشعر أنك على وشك القذف، وانتظر حتى تقل الرغبة، ثم استأنف الجماع.
- العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد ومعالجة الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
- المخدرات الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو بخاخات تحتوي على مخدرات موضعية مثل ليدوكائين أو بريلوكائين لتخدير القضيب وتقليل الحساسية.
- الأدوية الفموية: يمكن للطبيب وصف أدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل دابوكستين، التي قد تساعد في تأخير القذف.
- التحدث مع شريكك: التواصل المفتوح مع شريكك يمكن أن يساعد في تقليل الضغط وتحسين العلاقة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة الرياضة، التأمل، وتقنيات الاسترخاء يمكن أن تقلل من التوتر والقلق.
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن والحفاظ على صحة جيدة يمكن أن يؤثر إيجاباً على الأداء الجنسي.
- الواقي الذكري: تتوفر بعض أنواع الواقي الذكري السميكة التي تساهم في تخفيف الشعور بالقضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
من المهم أن تتذكر أن علاج سرعة القذف قد يستغرق بعض الوقت ويتطلب الصبر، ومن المهم أيضًا أن تعمل مع زوجتك لتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المشكلة، ومع العلاج المناسب يمكن لمعظم الرجال التغلب على سرعة القذف والاستمتاع بحياة جنسية مرضية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبخصوصية تامة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين