كيف ما انزل بسرعة
إجابات الأطباء على السؤال
مشكلة سرعة القذف تُعد من المشاكل الشائعة بين الرجال، وفي المقابل هناك عدة طرق تساهم في السيطرة على القذف والتحكم في وقته، ومنها الآتي:
- تقنية الضغط: يمكن الضغط بلطف على قاعدة القضيب لبضع ثوانٍ عندما تشعر بأنك على وشك القذف، وهو ما قد يساعد على تأخير القذف.
- تقنية التوقف والبدء: توقف عن النشاط الجنسي عندما تشعر أنك على وشك القذف، وانتظر حتى تقل الرغبة، ثم استأنف الجماع.
- العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد ومعالجة الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
- المخدرات الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو بخاخات تحتوي على مخدرات موضعية مثل ليدوكائين أو بريلوكائين لتخدير القضيب وتقليل الحساسية.
- الأدوية الفموية: يمكن للطبيب وصف أدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل دابوكستين، التي قد تساعد في تأخير القذف.
- التحدث مع شريكك: التواصل المفتوح مع شريكك يمكن أن يساعد في تقليل الضغط وتحسين العلاقة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة الرياضة، التأمل، وتقنيات الاسترخاء يمكن أن تقلل من التوتر والقلق.
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن والحفاظ على صحة جيدة يمكن أن يؤثر إيجاباً على الأداء الجنسي.
- الواقي الذكري: تتوفر بعض أنواع الواقي الذكري السميكة التي تساهم في تخفيف الشعور بالقضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
من المهم أن تتذكر أن علاج سرعة القذف قد يستغرق بعض الوقت ويتطلب الصبر، ومن المهم أيضًا أن تعمل مع زوجتك لتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المشكلة، ومع العلاج المناسب يمكن لمعظم الرجال التغلب على سرعة القذف والاستمتاع بحياة جنسية مرضية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبخصوصية تامة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
0 2016-02-19T11:53:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-692660#answer-0مشكلة سرعة القذف تُعد من المشاكل الشائعة بين الرجال، وفي المقابل هناك عدة طرق تساهم في السيطرة على القذف والتحكم في وقته، ومنها الآتي:
- تقنية الضغط: يمكن الضغط بلطف على قاعدة القضيب لبضع ثوانٍ عندما تشعر بأنك على وشك القذف، وهو ما قد يساعد على تأخير القذف.
- تقنية التوقف والبدء: توقف عن النشاط الجنسي عندما تشعر أنك على وشك القذف، وانتظر حتى تقل الرغبة، ثم استأنف الجماع.
- العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد ومعالجة الأفكار والسلوكيات التي تساهم في سرعة القذف.
- المخدرات الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو بخاخات تحتوي على مخدرات موضعية مثل ليدوكائين أو بريلوكائين لتخدير القضيب وتقليل الحساسية.
- الأدوية الفموية: يمكن للطبيب وصف أدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل دابوكستين، التي قد تساعد في تأخير القذف.
- التحدث مع شريكك: التواصل المفتوح مع شريكك يمكن أن يساعد في تقليل الضغط وتحسين العلاقة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة الرياضة، التأمل، وتقنيات الاسترخاء يمكن أن تقلل من التوتر والقلق.
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن والحفاظ على صحة جيدة يمكن أن يؤثر إيجاباً على الأداء الجنسي.
- الواقي الذكري: تتوفر بعض أنواع الواقي الذكري السميكة التي تساهم في تخفيف الشعور بالقضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
من المهم أن تتذكر أن علاج سرعة القذف قد يستغرق بعض الوقت ويتطلب الصبر، ومن المهم أيضًا أن تعمل مع زوجتك لتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المشكلة، ومع العلاج المناسب يمكن لمعظم الرجال التغلب على سرعة القذف والاستمتاع بحياة جنسية مرضية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبخصوصية تامة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في سرعه القذف حيث بانه وقت الجماع يتم نزول المني من القضيب في وقت قصير جدا من 1...
سؤال من ذكر سنة 27
انتصاب غير كامل بعض اللاوقات و اقزف بسرعة اقل من دقيقتين
سؤال من ذكر سنة
خلال الجماع اقذف في اقل من دقيقتين اريد علاج
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من مشكلة القذف المبكر وقت الجماع واريد حل جذري لها
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا طول القضيب عندي وقت النتصاب لايتجاوز 11سم ممكن تعطيني حل لحل مشكلة شو لازم اعمل
سؤال من ذكر سنة 27
عندي مشكلة في قضيبي انه يقذف بسرعة عند ممارسي للعادة السرية هل يوجد حل للمشكلة ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو حل مشكلة سرعة القذف عند الايلاج وخلال اقل من دقيقه وعدم القدره على الانتصاب الكامل في وقت الايلاج
سؤال من أنثى سنة
ابي اسأل انا عندي برود في الجنس وزوجي يشتكي دائما انتي لي ماتنزلين المني اللي هي الماده اذا فيه حل...
سؤال من ذكر سنة
أنا لا أشرب لا أدخن ليس عندي أي مرض ، أرتعش بسرعة أقذف بسرعة عند الجماع هل يوجد أي حل
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم عندي مشكلة الجماع عندي ما يطول من دقيقتين الى ثلاث و كثر مره خمسة دقائق مع العلم عمري...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين