مشكلة القذف السريع عند ممارسة العادة

Q: قضيبي يقذف بسرعة في اقل من دقيقة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: دكتور عندما امارس العادة السرية يقذف قضيبي بأقل من نصف دقيقة فهل لدي مشكلة ؟؟

يجب تقوية عضلات الجوض . وبحاجة لترويض ,

Q: هل الشخص الذي يقذف المني بسرعة في مده لا تصل إلي دقيقة اثناء ممارسة العادة السرية يقذف بسرعة اثناء ممارسة الجنس مع زوجتة وهل هو مصاب بسرعة القذف

ممكن، وليفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: لدي مشكلة عند ممارسة العادة السرية لا يحصل قذف و عند الجماع يحصل يقذف.

قد تكون الإثارة غير كافية، أو تكون الأسباب نفسية، احمد ربك أن الحالة ليست بالعكس.

Q: في العادة السرية اقذف قبل ان اتم الدقيقة هل هناك حل للمشكلة فقد اصبحت اخشى الزواج

فيب الزواج تختلف الأمور قليلاً، ولكن يمكنك ممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة وهي أن قضيبي ينتصب بسرعة عند ابسط تفكير بالجنس أو رؤيته وذلك يسبب لي الإحراج في بعض الأحيان

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية.رمضان كريم.

Q: حين امارس العادة السرية قضيبي لا يقذف اللبن..اريد ان اعرف الحل و هل انه يجب ان يقذف الكثير من اللبن..و جزاك الله خيرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كمية القذف تعتمد على التغذية واللياقة البدنية ومستوى الهرمونات.

Q: أنا لا أشرب لا أدخن ليس عندي أي مرض ، أرتعش بسرعة أقذف بسرعة عند الجماع هل يوجد أي حل

هذه من علامات الضعف البدني العام.. تناول الفاكهة، الاسماك. السكريات. وممكن ان تتناول العقاقير المقوية كالجنسافيت كبسولتان يوميا او السنترم حبة يوميا او مايعادلهما في الصيدليات