عندي اللزوجه وعدد الحيوانات المنويه مليون والسريعه منها ومع الجماع تتو

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.كما أن عليك شرب الكثير من الما وتناول فيتامين سي، وستتحسن بالتدريج، ويمكن إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.