انا شاب 19 سنه لا اعانى من اى امراض والحمد لله ، المشكلة انى لم احتلم قط فهل هذا طبيعي و انا حاليا لا امارس العادة السرية وتوقفت عنها منذ حوالى سنه ولا يوجد اى ممارسة جنسية

لا شيء !! الاحتلام لاإرادي ، حسب حاجة الجسم، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب ف30 من عمرى لم اتزوج امارس العاده السريه لمعدل 3 مرات يوميا متوسط وقد تزيد منذ اكتر من 7 سنوات اخاول الاقلاع واريد ان اعرف الطريقه الصحيه لذلك مع العلم انى امارس رياضات كثبره واثار يوميا رغم ذلك حتى الصيام فمل هى الطريفه كما انى اخشى اذا اقلعت مره واحده يحدث اضرار بالبروستاتا بعد التغود على الافراط واخر مره اقلعت فيها اسبوع وكنت احس بألم فى الخصيه

عليك تقليل العادة. وعليك تحمل جميع النتائج المترتبة على ذلك، ولن تحصل أضرار ، بل ألم مؤقت، فلا داعي للقلق.

امارس العاده السريه منذ 20 سنه بافراط وبشكل يومى وبعد الزواج عندما تغيب عنى زوجتى امارس ايضا بافراط الان الحمد لله اقلعت عنها تماما ولكن من يومها ورغبتى الجنسيه عاليه جدا ولا اريد انا اعاود العاده السريه هل الكبت هذا له اضرار ام لابد من القذف؟

عدم الممارسة ليس مضرا، فالقذف يحدث في الليل في حال هناك حاجة للتفريغ.

من سنوات كنت امارس العاده السريه (الاستمناء) والحمد لله اعانى الله على تركها وجاهدت نفسى على تركها وتركتها بعون الله منذ سنتين ... ومنذ شهر تزوجت ولا اشعر بالرغبة فى ممارسة الجنس مع زوجتى ولا حتى فى ممارسة العاده السريه .. وشكرا جزيلا لكم

عليك إعادة تأهيل جسمك، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والغالب زن الموضوع نفسي، إضافة إلى تعود القضيب على نوع مختلف من الإحساس والشد في الاستمناء. ستعود أمورك إلى طبيعتها مع الوقت.

انا فتى فى ١٨ من العمر امارس العاده السريه منذ عامين بمعدل حولى مره كل اسبوع فهل:- -العاده السريه لها اثار سلبيه على غده البروستاتا -هل تسبب دوالى الخصيتين -هل مع إقلاع عنها يعود جسمى كما كان و فى خلال كم يوم وشكرا

العادة السرية ليس لها علاقة مباشرة بالموثة أو بالدوالي، وعادة يعيد الجسم بناء ما تهدم بفعل ممارسة العادة بعد أشهر.

انا شخص أبلغ من العمر ٢٨ عاما كنت أمارس العاده السريه كثيرا منذ ١٥ عاما ومنذ فتره قررت التوقف وبحاول و بقالي ١٥ يوم لم أمارسها بس للاسف النهارده عملتها مره انا مقبل ع الزواج ف شهر ٧ هل ده فتره كافيه للعوده الجسم لطبيعته ولا لا

الفترة كافية وعليك مارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والتحضير للزواج بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

لو سمحت انا عندى 18 سنه إلا شهر بمارس العادة السيئه وانا عندى 15 سنه تقريبا وانا اصلا امارس رياضه فى النادىوالوقت الذى احافظ فيه على الصلاه لا اعد إليها لكن يوجدمشكلها واسأل الله ان اجدلها حل عندما ابتعدعن هذه العاده السيئه لمدة اسبوع او 10 ايام احتلم وانا نائم كثيرا جدا وهذا الاحتلام يسبب لى ازعاج

الاحتلام أقل شراً من العادة السرية، لأنه حاجة الجسم ،وإذا كنت تنزعج من السائل المنوي أثناء النوم ، فيمكن عمل احتياطات لذلك وسيقل الاحتلام مع الوقت

السلام عليكم انا عمرى ١٨ عام وانا مدمن العاده السريه منذ سنتين وانا عزمت عن التوقف عنها وانا بلفعل توقفت منذ ٦ ايام ولكن لا اقدر على المقاوم اكثر منذلك لانى كنت امارسها كل يوم واريد تخفيضها تتدريجيا وعلى هناك خطر اذا مارستها مره او مرتين فى الاسبوع

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتقليل الأكل

السلام عليكم اصاب باحتقان في البروستاتا بعد كل قزف سواء كان على فترات متباعده او قريبه منذ ٦ اشهر وانا الان بعيد عن المثيرات فما السبب مع العلم انى قمت بعمل تحليل بول وكان سليم معادا وجود نسبه صديد خفيفه من ٦ الى ٨ مع العلم انى كنت مدمن عن العاده لكنى الحمدلله اقلعت عنها

تابع الامتناع، والبعد عن الإثارة والعادة السرية ، وستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندى واعانى من الارهاق بعد ممارسه اى رياضه او اى شئ يستوجب الحركه مع ا

Q: السلام عليكم..انا اعدت لمده شهرين معملتش العاده السريه وانا أمارس الرياضه ولكنى بعد هذه أشعر برغبه قويه لفعل العاده السريه ولا أستطيع التركيز فى مذاكرتى ما الحل

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

19 مارس 2014

1333

عندى 21 سنه واعانى من الارهاق بعد ممارسه اى رياضه او اى شئ يستوجب الحركه مع العلم انى كنت مدمن على العاده السريه لكنى والحمد لله انصرفت عنها منذ شهرين