تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازاى اضيق فتحه الشرج تانى
15 أغسطس 2022
925
عملت علاقه من الخلف ٦ او ٧ مرات و مكنش بيدخل كله تقريباً ، و بطلت من ٨ شهور مثلا هل فتحه الشرج هتفضل واسعه ولا هتضيق تانى
1
3 يناير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسب عنف الممارسة السابقة!! ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-08-16 11:30:45
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D9%83%D9%86%D8%B4-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88-1611145
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
حسب عنف الممارسة السابقة!! ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
أنا كنت امارس العاده السريه في سن 12 سنه و في مره وانا في الحمام المائه كانت شديده نزلت دم...
لازم تفحصي قبل للتأكد من سلامة الغشاء
سؤال من ذكر سنة
من سنه ونص كدة كنت جربت كذا مرة احط صابعي في فتحه الدبر كذا مرة و من وقتها معملتهاش بطلتها...
وضع الاصبع بل يترك أثراً في العادة. فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 18
حصل علاقه مع حد و دخل حته صغيره من القضيب و ساعتها حصل جرح بين فتحه الشرج و المهبل و...
يبدو الغشاء موجود، يعني ينزف ليلة الدخلة! ولا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 22
انا عروسه من ٤ ايام عندي ألم شديد أثناء الجماع ولو حصل كل مره بنزل دم كتير ع الرغم اني...
رد فعل فسيولوجي عادي، ولا داع للقلق، عليك الانتظار عدة أيام حتى شفاء الجرح من الغشاء السميك، لأنه يحتوي على أوعية دموية ، والأفضل الانتظار حتى الشفاء.
سؤال من أنثى سنة
انا مارست الجنس من الدبر أكثر من مره و توبت وبطلت خالص من سنه بس المشكله ان الفتحه بتبقى واسعه...
لتقوية عضلات الحوض والشرج، عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية العضلة العانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 21
انا دخل في الدبر حاجة صلبه بس رفيعه و ف جيت ابص لاقيت الخرم عندي وسع واضيق تاني حصلت حوالي...
اعتقد مناسب لاستخدامه الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 20
كنت صغير و حصل معايا ٣ ممارسات شرجيه بس محصلش تأثير او الم الا ف حاله واحده م ٤ سنين...
الفتحة بترجع لحالتها الطبيعية مع الوقت وللمساعدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من أنثى سنة 25
من اكتر من ١٠ سنين تعرضت لمحاولة اعتداء و متأكده انه مدخلش شيء للكامل ولكنه كان بيحاول و كان بينزلق...
الصورة غير واضحة!!
سؤال من ذكر سنة
اكتر من مرة دخلت حاجة رفيعة في فتحت شرجي بس دة من اكتر من ٨ سنين و انا بتحكم في...
لا تقلق لن يتم اكتشافها في فحص الجيش
سؤال من أنثى سنة 24
هل فتحه الشرج بتبان ان حصل فيها جماع بعد فتره 3 ششهور و مفيش اي اعراض لفتحه الشرج كلوا طبيعي...
مش ضروري تبان، خاصة إذا كانت مرة واحدة، لأن العضلات مرنة ونودلحانهت بالتدريج!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره