عمر ٣٥ الانتصاب جيد لكن اقل صلابة من السابق يوجد انتصاب صباحي يوميا حتى اثناء الليل يوجد انتصاب. طول القضيب منتصب ١٧ بقطر ١٢ هل هو طبيعي وما سبب ضعف الانتصاب

الطول العادي من ٨-١٨ سم!! ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج