علاج طبيعي لسرعه القذف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي لسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج طبيعي لسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ماهو أفضل علاج طبيعي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
علاج لسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ممكن علاج لسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة 32
علاج لسرعه القذف عند الجماع
سؤال من أنثى سنة
هل يوجود علاج لسرعة القذف ؟؟
سؤال من ذكر سنة
علاج فعال لسرعة القذف؟ ؟؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الانتصاب وعلاج سرعه القذف
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليكممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
هل من علاج لسرعة القذف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره